人常說“心病還需心藥醫(yī)”心藥能治很多病，31張藥方，若能做到這31個心，即使是沉疴也能治愈。接下來小編在這里給大家?guī)黻P(guān)于心理健康教育，希望對你有所幫助!
心理健康教育1
性格決定人的幸福
幸福是一種能力，有一部分是與生俱來的基因，還有我們后天的努力，改變本性能難，但變換心態(tài)不難。怎樣讓自己擁有享受幸福的個性呢?
1.決心
決心是最重要的積極心態(tài)，是決心在決定人的命運。
決心，表示沒有任何借口。改變的力量源自于決定，人生就注定于你做決定的那一刻。
2.企圖心
企圖心，即對達(dá)成自己預(yù)期目標(biāo)的成功意愿。
人人都想成功，但要想成功，僅僅希望是不夠的。大部分人都希望自己成功，而不是一定要成功。他們對成功的企圖心不是那么強(qiáng)烈。一旦遇到瓶頸，要作出犧牲時，他們就會退而求其次，或者干脆放棄。
所以，要成功，你必須先有強(qiáng)烈的成功欲望，就像你有強(qiáng)烈的求生欲望一樣。
3.主動
被動就是將命運交給別人安排，消極等待機(jī)遇降臨，一旦機(jī)遇不來，他就沒辦法。凡事都應(yīng)主動，被動不會有任何收獲。被動的人有一點是可取的，那就是他主動將機(jī)遇交給別人。
中國有一句古話：槍打出頭鳥。這句話保護(hù)了一大批精明人士免遭槍打，但同時也造就了無數(shù)弱者和懦夫?，F(xiàn)在是市場經(jīng)濟(jì)，現(xiàn)代社會是競爭的社會，競爭的本質(zhì)特性就是主動地去獲取主動權(quán)。如果只是被動地等待機(jī)遇的降臨，那必定一無所獲。
4.熱情
沒有人愿意跟一個整天無精打采的人打交道，沒有哪個上司愿意去提升一個毫無工作激情的下屬。一事無成的人，往往表現(xiàn)的是前三分鐘很有熱情，而成功是屬于最后三分鐘還有熱情的人。成功是因為你對你所做的事情充滿持續(xù)的熱情。
5.愛心
內(nèi)心深處的愛是你一切行動力的源泉。
缺乏愛心的人，就不可能得到別人的支持，失去別人的支持，離失敗就不會太遠(yuǎn)。
沒有愛心的人，不會有太大的成就。你有多大的愛心，就決定你有多大的成功。
6.學(xué)習(xí)
信息社會時代的核心競爭力，已經(jīng)發(fā)展為學(xué)習(xí)力的競爭。信息更新周期已經(jīng)縮短到不足五年，危機(jī)每天都會伴隨我們左右。所謂逆水行舟，不進(jìn)則退，是因為對手也在學(xué)習(xí)，也在進(jìn)步。惟有知道得比對方更多，學(xué)習(xí)的速度比對手更快，才可能立于不敗之地。
7.自信
什么叫自信?自信不是你已經(jīng)得到了才相信自己能得到，而是還沒有得到的時候就相信自己一定能得到的一種態(tài)度
建立自信的基本方法有三：一是不斷地取得成功;二是不斷地想像成功;三是將自己在一個領(lǐng)域取得成功的“卓越圈”運用神經(jīng)語言的心理技術(shù)，移植到你需要信心的新領(lǐng)域中來。
8.自律
自律就是要克制人的劣根性。不能自律的人，遲早要失敗。很多人成功過，但是曇花一現(xiàn)，根本原因就在于他缺乏自律，忘記了自律。
自律，是人生的另一種快樂。
9.頑強(qiáng)
成功有三部曲：第一，敏銳的目光;第二，果敢的行動;第三，持續(xù)的毅力。用你敏銳的目光去發(fā)現(xiàn)機(jī)遇;用你果敢的行動去抓住機(jī)遇;用你持續(xù)的毅力把機(jī)遇變成真正的成功。
10.堅持
假使成功只有一個秘訣的話，那就是堅持。有一句名言：凡事只要你成為專家，一切都會隨之而來。只要你堅持做成一件事，今天你所放棄的，明天都會以另一種形式得到。
心理健康教育2
心累了就這么做吧
做為現(xiàn)代人，壓力大，常常會感到身心疲憊，當(dāng)累的時候就做這些事情減壓，讓自己快樂!
01 聽音樂——將音樂分類為可以讓心情平靜、幫助入睡、處理壓力情況等不同類型。音樂總是能治愈各種情緒疾病，而且是立時見效。
02 靜思——1分鐘不算長，但這1分鐘卻也可能成為轉(zhuǎn)念，讓生活更好的關(guān)鍵時刻，利用這偷閑的1分鐘靜思，沉淀一下浮動不安的思緒，做好下1分鐘的再出發(fā)。
03 活動筋骨——偷得浮生半日閑，隨時想到就利用1分鐘來動一動筋骨，身、心、靈一向是互為因果的，「戶樞不蠹，流水不腐」，選擇動動身體倒是個不錯的好點子。
04 作10個深呼吸——選擇靜下來做10個深呼吸，特別是當(dāng)遭遇緊張事情時，10個深呼吸是消除緊張的最佳妙方。但如果是碰見不愉快的人或事，則選擇運用想象力讓所有的情境變得輕松，例如想象那個令自己不愉快的人可笑的景況，或是假想自己對著他嘮嘮叨叨、破口大罵等等，一下子心情就變得輕松起來。
05 打電話給朋友——如果心情不好，又只有1分鐘的時間紓解，選擇拿起話筒與朋友聊天，抒發(fā)心中的情緒。
06 「不斷與自己溝通」——「不斷與自己溝通」，而且一以貫之。1分鐘、1小時、1天或1星期、1個月，都是一樣的。如果有1分鐘，選擇誠實面對自己，檢討得失、對錯成敗。此外，試著將所有負(fù)面的事情，轉(zhuǎn)換成相反的益處。「存在就是合理」是他的人生名言。如果有一天客戶決定要撤換廣告公司，首先他一定會點頭同意客戶的決定，接著他便會認(rèn)真地請客戶告知他真正的想法、深入了解究竟是哪兒發(fā)生了問題?對他來說，所有的問題都不是問題，而且還可能是轉(zhuǎn)機(jī)。
07 運用想象力——很奇怪，人的想象力用在描繪日后的希望，遠(yuǎn)勝過現(xiàn)下這1分鐘。有時妳可能會想象10年后，發(fā)財了可以買部保時捷跑車，或者出國拉皮，以后變成松山島菜菜子之類的，但是其實想象眼前的我，就是躺在沙灘上的珍妮佛羅培茲豈不是更妙?
08 喝喝水——去喝一大杯水，溫的、冷的都好，最好1天找出8個1分鐘，走到茶水間倒杯水，一口飲盡，妳的身體會感到前所未有的清爽。
09 占卜——遭遇挫折或猶豫彷徨時，利用占卜來做決定，借著占卜的過程，進(jìn)行自己與自己的對話，之后一切往往更了然于胸。
10 說聲謝謝妳--妳對誰心懷感激，卻還沒有向她道謝，那就是現(xiàn)在啰，拿起電話或走過去，大聲說：「謝謝妳!」 ROSE雜志:善待自己 選擇疼惜一下自己的身體，或離開令人不快的現(xiàn)場，都是妙方。
11 做SPA--了解健康的重要，學(xué)習(xí)中醫(yī)、經(jīng)絡(luò)操、阿南達(dá)瑪珈瑜伽打坐，對于自己身體的狀況都在掌握之中，如果有空出來的1個小時，則選擇利用芳香療法好好地疼惜一下自己的身體。
12 看電影--依當(dāng)時的心情所選擇的電影，總有些機(jī)緣巧合，借著從電影中尋求一些答案。
13 看精采的表演錄像帶--除了歌劇之外，加拿大的「太陽馬戲團(tuán)」是個值得注目的表演團(tuán)體，因為他們的藝術(shù)是經(jīng)過精密計算的，而且必需全神貫注的投入，有時觀賞他人專注的神情也是一種享受。
14 閱讀--如果有1小時的空閑，選擇隨手抓本身邊的書或雜志，就可馬上進(jìn)入閱讀的樂趣里，忘掉不快。
15 「離開現(xiàn)場」--生活中或工作壓力太大時，「離開現(xiàn)場」不啻為解脫妙方。有時候1天的工作中，無巧不巧地充滿挫折、令人窒息，這個時候她便選擇起身離開，到辦公室以外的地方透透氣，買杯果汁甚至逛街買衣服，返回辦公室前，再帶包糖果請同事吃，這時候的心情，就已經(jīng)與起身離開時有了180度的大轉(zhuǎn)變。
16 使自己風(fēng)格獨具——別認(rèn)為想辦法讓自己的外貌顯得更美好是件壞事。有些人會希望妳把時間花在其它更有意義的事情上，這可能意味著相對地妳花在「變漂亮」的效率不佳
──投資很大，報酬卻很小。簡單的方法就是使自己風(fēng)格獨具。
17 輕松時光偷閑打發(fā)--偷閑為自己煮杯咖啡、聽音樂，對于時常看書，看書速度超快的人來說，利用這1個小時的時間還可以看完半本書。
18 聆聽新世紀(jì)音樂--靜坐冥想撫平動蕩的心靈，或者打開音響播放新世紀(jì)音樂，一邊聆聽音樂、一邊無意識的擺動身體，這樣的肢體是相當(dāng)美妙的。
19 欣賞歌劇--除了在臺北接觸藝文活動，也可以找機(jī)會接觸參與紐約豐富活躍的藝術(shù)活動，歌劇就是他最喜歡的一種。從懵懂到了解、到與劇中人物起共鳴、深諳歌劇的奧妙堂奧，在其中獲得許多樂趣。
20 燉鍋好湯--一鍋放了各色青菜的蔬菜湯，它的綜合營養(yǎng)可以提供妳身體最理想的能量，更重要的是它的五顏六色，還可以修補(bǔ)郁卒的心情。建議妳，先把大黃瓜煮滾后關(guān)火悶1個小時，讓甜分慢慢溢出，然后把高麗菜、青花菜、紅蘿卜、豌豆莢、白洋菇……統(tǒng)統(tǒng)放進(jìn)去，
稍煮一下就OK!
21 把他擺平--ROSE雜志:1天從容解壓努力度過充實愉快的1天，就是一種成功。
22 朋友聚餐--選擇洗溫泉身心放松一下，或者與朋友相聚，唯一不同的是，一定要求朋友再帶一個不認(rèn)識的朋友加入，增加新元素有時會有新的樂趣與想法。
23 采購精神糧食--喜歡看書，甚至有信息恐慌癥的她，如果有1天的時間，會想盡辦法逛書店，大量采購精神糧食。
24 看書、聽音樂--如果有1天的時間，能夠看書、聽音樂，就是內(nèi)心感受到最幸福的一件事了。選擇靠在室內(nèi)最舒服的一張椅子上，把喜歡的書攤了一地，從椅子上看出去的窗景視野特佳，看書時最喜歡播放的是歌劇音樂帶，她形容歌劇簡直是百聽不厭，又不會干擾到閱讀的專注。
25 嘗試新事物--利用1天的時間做些過去沒有嘗試過的事情，例如最近一次的中東之旅，她走過阿布達(dá)比、巴林、阿曼等阿拉伯國家之后，對于這些陌生的地方感到更好奇，就跑到書店去買了一本相當(dāng)有重量的專書來研讀、學(xué)習(xí)一下。
26 充電--除了把家里設(shè)計打理得舒舒服服，藏書并有5,000套以上，1個月至少吸收翻看30本以上的書籍、雜志，每半個月還會將收藏的書籍、雜志整理出來送人，娛樂類的送給大樓管理員、知識類的即分送給學(xué)生。
27 運動--可以將運動變成一種習(xí)慣。根據(jù)研究調(diào)查，緩和的運動有助于腦部靈活思考，激烈的運動則對腦子沒什么幫助，但是卻可以減少脂肪。
28 不說一句話--妳每天都在講話嗎?給自己一個機(jī)會，一整天不講一句話，也是一種休息與修行，試試看吧!不容易做到，但絕對值得，如果妳噤聲1天之后大哭一場，恭喜妳，妳會有一個全新的自己。
29 拜訪一個好朋友--去拜訪一個妳很想見她、卻老是沒時間成行的好朋友，再做一件妳們曾經(jīng)都喜歡做的事情，譬如，放一首妳們都愛的歌給她聽，盡興而浪漫。
30 水度假——在陽光晴朗的日子與好友一起相邀潛水，在海底用完兩支空氣瓶之后上岸，中午享用一頓美味的海鮮大餐，下午去洗個溫泉，晚上再回家看書、寫稿，一天感覺充實愉快。背起行囊，接受變化帶來的樂趣換個地方住，有時候就換了不同的心情。
31 近程旅行--如果有1星期的時間，她喜歡在國內(nèi)、東北亞或東南亞旅行，如果不能成行，最起碼會選擇換個地方住。因為換個地方住，有時候就換了不同的心情。
32 重新整理家里--心血來潮重新整理自己的東西，往往會發(fā)現(xiàn)許多過去買了卻還來不及享受的東西，讓人有另一種歡喜。
33 讀書--肯定讀書有增加Vision的機(jī)會，認(rèn)為讀書是長期的培養(yǎng)與內(nèi)化修煉，一個人扎不扎實、有沒有深度，可以從聊天就看出端倪，多讀書也才能凡事皆由大處著眼，因此，如果有1星期的時間，她會選擇看完1本書，1個月4本書則是既定的目標(biāo)。
34 出外旅行--1年里最起碼會找出1周的時間出外旅行，其中美國是最常造訪也最喜歡的國度，一方面休息，另一方面探親訪友。美西的年輕活潑、美東的人文薈萃，都深深吸引她，此外，日本、歐洲以及上海也都是喜歡的旅點。
35 旅行--特別是海島度假，對于1個星期的假期來說，海島最是恰當(dāng)，只不過在住宿上有些特別的要求，例如她喜歡去住些特別昂貴、有特色的度假別墅，好好享受一下。
36 海外充電--到國外上課充電一番，她舉例道，最近就有朋友邀她到加拿大上一種心靈成長與兩性關(guān)系的課程
充電的地方除了國外，例如日本導(dǎo)演也曾來臺灣教授一種專為成人設(shè)計的游戲課程，這種課程可以讓成人從中找回過去、彌補(bǔ)童年的缺憾。
37 蒔花弄草——植物是很好的解壓劑，有1天的閑暇時，就會窩在家里搬弄花草、整理花園，或者上假日花市買些新的盆栽，讓生活有些遐思。事實上，翻看室內(nèi)設(shè)計的雜志，也讓她感受到同樣輕快的心情。
38 「不斷與自己對話」--人有兩種，一種是向前思考，另一種則是向后思考，向前思考的人可以清楚地知道事情的去脈，向后思考的人則可以把事情的來龍搞得一清二楚?！覆粩嗯c自己對話」，不論是1秒鐘或1個星期，時間的長短，都不會改變他「上窮碧落下黃泉」，透過對話尋找答案的決心。
39 收藏--收藏品可能是就現(xiàn)實面而言，生活里最不需要的東西，到頭來也有可能是最花錢的東西。但是一個人至少應(yīng)該有1種收藏癖好，讓妳可以從中得到安慰和樂趣，也可使朋友到妳家拜訪時，不至于太無聊而顯得尷尬。種種有特殊故事的，珍奇的，來自不同地方的收藏品，有時甚至?xí)屓烁械綇?qiáng)烈的搜集渴望，或者購買沖動，是一種具有滿足感的生活目標(biāo)。
40 1周健走計劃--連續(xù)7天，計劃一個短期的運動計畫，鍛煉自己的耐心與毅力，健走是一個很棒的點子。選擇住家或辦公室旁邊的公園或還算寬敞的人行道，規(guī)定自己每天至少走30分鐘，最少固定時間?？纯醋约旱摹笀猿帧怪笖?shù)有多高?
41 重組習(xí)慣的步調(diào)--選擇1個星期的時間，從早晨張開眼睛開始，改變一下習(xí)慣的順序或內(nèi)容，譬如吃不一樣的早餐、換不一樣的路線上班、換掉習(xí)慣使用的口紅顏色……，透過改變生活習(xí)慣，也可以帶給腦袋不一樣的刺激喔!1個月可旅行、可學(xué)習(xí)、可創(chuàng)作 人如果沒有長進(jìn)，停留在原地，是很可悲的。
42 遠(yuǎn)程旅行--對旅行的態(tài)度是認(rèn)真，而且非常堅決的，只要旅行的生物時鐘到了，無論什么都阻擋不了她。透過旅行可以找到許多意料之外的答案，希臘、西班牙、日本這些異地對她都有許多不同的啟發(fā)，找到繼續(xù)快樂活著的理由。
43 學(xué)東西--學(xué)習(xí)的時機(jī)永遠(yuǎn)不嫌太遲，學(xué)習(xí)的范圍永遠(yuǎn)不嫌太廣。30歲之后她更肯定自己要的是什么，她說人如果沒有長進(jìn)，停留在原地，是很可悲的。
44 review工作進(jìn)度--除了1周一次review工作進(jìn)度，每個月她也都會時時檢討、省視自己工作目標(biāo)的達(dá)標(biāo)率，畢竟工作與生活的重要性是等量齊觀的。
45 音樂會或歌劇--1個月至少欣賞一場音樂會或歌劇，是生活里最起碼的享受。
46 旅行學(xué)習(xí)，特別鐘愛旅行中的學(xué)習(xí)，例如到英國學(xué)習(xí)香精油按摩、到巴黎、意大利學(xué)作點心，她特別懷念曾經(jīng)到過印度的一座靈修學(xué)院習(xí)畫的經(jīng)驗，有一節(jié)美術(shù)課程規(guī)定學(xué)生只能用黑色與白色兩種顏料作畫，學(xué)生被關(guān)在一間暗室里，跟著自己的感覺在黑暗中創(chuàng)作，學(xué)習(xí)如何與自己相處。
47 環(huán)游世界--如果有更長的時間，希望能夠計劃環(huán)游世界，從文明進(jìn)步的國家走到文明古國，普羅旺斯、愛丁堡、巴黎、紐約、馬德里及意大利的托斯卡尼地區(qū)，在安定舒適的旅行之后，再前往第三世界或其它驚險刺激的國家旅行，例如亞馬遜河、摩洛哥、阿拉斯加或是南極。
48 展開妳的減肥計劃--不要再遲疑了，如果「減肥」是妳今年的重要規(guī)劃，那就從現(xiàn)在開始吧!如果妳需要一個有效的方法，一定要參考我們舉辦「塑身美體大挑戰(zhàn)」的健康精神與方法。
49 快樂為元氣之本--能讓妳快樂的事情同樣能激發(fā)妳的能量，每個月在月初的時候，就為自己預(yù)先安排至少2件快樂的事，譬如吃一頓美味的意大利餐、趕看一次夕陽、來一次SPA、把腳指甲涂得性感兮兮……。
50 旅行——因為戀家，自嘲自己的旅行是「蝸牛」式的旅行，也就是只要旅行，一定是帶著一大家子同行。視旅行是一種學(xué)習(xí)的他，帶著家人一同分享學(xué)習(xí)的心境，開放視覺、聽覺，接受文化沖擊。旅行，一方面達(dá)到與親人相聚的目的，另方面也因為心情真正放輕松，因此更能打開心靈的眼來看世界，效果絕對是相加相乘的
心理健康教育3
女人好色緣為何?
女人好色和男人是一樣的，都是源自生理本能。但社會給的心理壓力不同，男人大多不會因為自身好色而產(chǎn)生什么心理負(fù)擔(dān)，是拿得起放得下。很多男人坦然承認(rèn)自己好色，甚至以此為調(diào)侃的話題。每個男人都有一本好色大善論，年輕男人們在一起常常聊色色的話題，并不會有什么忌諱的東西。在他們心目中，男人好色是一種天性本能。
女人大多數(shù)不會如此坦蕩，她們要面對更多壓力，中國封建道德殘余的約束，輿論的壓力……因此即使心中好色，也不會表現(xiàn)出來。大多數(shù)人把女人好色與“風(fēng)流”“放蕩”聯(lián)系起來，讓女人即使有色心，也絕對會隱藏很深。其實這并沒有公正客觀地看待問題，好色心是一種源自生理本能被異性美貌的吸引，這種本能與道德無關(guān)(但是本能驅(qū)使某種行動，這就與道德有關(guān)了)。男人和女人好色是一樣的，都是源自生理本能。
好色傾向不同
男女好色，雖同是源自本能，但是被本能驅(qū)使后的心理行動傾向卻不同。簡單來說，男人見到美貌和性感女子，很容易生好色之心，而且產(chǎn)生占有的想法或欲望。是一種欲望和占有的姿態(tài)，有的甚至想入非非。他們可能會采取追求行動，但大多數(shù)不是出自喜歡，而是一種對于美貌女子的征服和擁有的欲求。
女人則不同，他們見到美貌和性感的男子，她們僅僅覺得帥或者性感，卻大多不會有進(jìn)一步的YY的想法，保持“淡定”。是一種欣賞美色和耽于美色的姿態(tài)。有的會發(fā)發(fā)花癡，夢想這樣的男人來追求自己。心里是一種被動狀態(tài)。
好色表現(xiàn)不同
男人好色表現(xiàn)得很直觀，他們并不以此為恥，年輕男人甚至?xí)詨娜俗跃樱X得這很酷。男人遇見美女，會色色地直視美女，看見美女臉紅窘迫，他們倒是一臉壞笑，很是受用。男人會對路旁美貌女子打口哨，拋媚眼，會主動引起她們的注意，表現(xiàn)地十分活躍和直接。從不隱藏什么。
女人則表現(xiàn)地很被動。對于欣悅的陌生男子，即使深深被男子美貌打動，也會不易察覺地隱藏神色，大不了以不經(jīng)意的樣子瞟兩眼。事實上在中國的封建社會里，女人一直處在被動地位，無論男女追求還是男女生活，都是如此。女人好色亦是一種被動心理狀態(tài)。
但女人也有自己的表現(xiàn)手段，嬌、嗔、癡、呆是女人常有的表現(xiàn)，這種好色表現(xiàn)，是春心的萌動，也是一種生理本能下的心理狀態(tài)
即使是現(xiàn)代社會，社會已經(jīng)比較開明，但大多數(shù)女人還是不能直視好色這個問題的，在男女做愛時，亦是一種十分被動的狀態(tài)。她們不希望別人把“放蕩”“風(fēng)流”等字眼和自己聯(lián)系起來，雖然這是不公正的。
好色結(jié)果不同
男人好色，大多被公眾諒解，或者見怪不怪。
女人好色，大多不能被公眾容忍，會遭到保守思想的攻擊。只能被極少數(shù)開明人士的理解。
舉個很簡單的例子，男人和女人奉子成婚，人們大多不會說男人怎么了怎么了，大多會議論女人怎么樣怎么樣。
男女好色雖說源自生理本能，卻有諸多不一樣，其表現(xiàn)大多源自社會輿論壓力和中國古代封建道德潛移默化的影響?？陀^來講，驅(qū)動好色的本能心理與道德無關(guān)，只有由好色產(chǎn)生的心理驅(qū)動的結(jié)果才關(guān)乎道德。有人是一種欣賞的姿態(tài)，對于美好的事物，每個人都有愛美之心，這并沒有什么。而因為好色產(chǎn)生犯罪心理，則是不能容忍的。男人和女人都有好色心理，而因此遭受的社會看法卻是不公平的，所以呼吁大家客觀看待，直視問題，正確看待女人好色這個問題
心理健康教育4
治愈系感悟人生句子
1.所謂長大，就是把原本看重的東西看輕一點，原本看輕的東西看重一點。
2.很多時候，我們刻骨銘心的記憶，別人卻早已忘記，與其糾結(jié)于心，不如看淡，看輕。
3.世上最痛苦的事之一，不是落單，而是身邊有一圈人，讓你感覺自己孤身一人。
4.愛一個人，其實很簡單。他讓你流淚，讓你失望，盡管這樣，他站在那里，你還是會走過去牽他的手，不由自主。一點點語錄網(wǎng)
5.不管發(fā)生什么，都不要放棄，堅持走下去，肯定會有意想不到的風(fēng)景。
6.做真實的自己，不要為了取悅別人或試圖成為某個人。
7.等待太久得來的東西，多半已經(jīng)不是當(dāng)初自己想要的樣子了。
8.也許愛不是懷念、不是熱烈，而是歲月，年深月久成了生活中的一部分。
9.永遠(yuǎn)都對生活充滿希望，不管困境還是磨難，微笑面對。
10.沒有人可以左右你的人生，只是很多時候我們需要多一些勇氣，去堅定自己的選擇。
11.珍惜你現(xiàn)在擁有的，而不是期待自己沒有的。
12.有時候，我們苦苦放不下的不是一個人，而是一段時光。
13.時間會奪走我們的青春，但它奪不走那些記憶，那些美好。
14.有些事情我們必須放棄，才有精力迎接更美好的生活。
15.時間會把最正確的人帶到你的身邊，在此之前，你所要做的，是好好的照顧自己。
16.成熟，就是用微笑來面對一切小事。
17.人生是一場一個人的旅程，無人可替代。總有人離開，總有人到來。
18.世上最糟糕的感受，就是不得不懷疑先前深信不疑的東西。
19.生命中總有那么一段時光，充滿不安，可是除了勇敢面對，我們別無選擇。
20.沒有風(fēng)浪，就不能顯示帆的本色;沒有曲折，就無法品味人生的樂趣。
21.人生，都有“艱難”這個副產(chǎn)品，卻也有時間這副良藥，將不幸變成有幸，是生活給我們最好的禮物。
22.人永遠(yuǎn)都不會老，老去的只是容顏，時間會讓一顆有思想的靈魂，變得越來越動人。
23.我們總在傷害中學(xué)著更堅強(qiáng)，在離別中學(xué)著更獨立。
24.真正的友誼，不是花言巧語，而是關(guān)鍵時候拉你的那只手。
25.所有的情緣，從年少時開始，最美。到后來，真心要么輸給了生活，要么交給了歲月
26.我們都在時光里跌跌撞撞地成長，然后一點點離開最初的模樣。
27.人生最大的榮耀不在于從不跌倒，而在于每一次跌倒后都能爬起來。
28.回憶是件很累的事，就像失眠時怎么躺都不對的樣子。
29.有時候往往直到離開，在回憶里，才能知道自己有多喜歡一座城。
30.要看清自己，不要看輕自己。
心理健康教育5
來個勵志心靈書籍讀后感
《讀書偶得》
1、永遠(yuǎn)不要狠命把門在身后“砰”地關(guān)上，因為你很可能還要回來。
2、有舞臺就好好演一個角色，沒舞臺就靜靜做一名觀眾。
3、不要整天抱怨生活欠了你什么，生活實際上根本不知道你是誰。
4、把彎路走直的人是聰明的，他找到了捷徑。把直路走彎的人是豁達(dá)的，他多看了幾道風(fēng)景。
5、讓別人快樂是慈悲，讓自己快樂是智慧。
《智語共享》
大事難事，看擔(dān)當(dāng);逆境順境，看胸襟;是喜是怒，看涵養(yǎng);有舍有得，看智慧;是成是敗，看堅持。
心小了，所有的小事就大了;心大了，所有的大事都小了?？吹篱g滄桑，內(nèi)心安然無恙。
大其心，容天下之物;虛其心，愛天下之善;平其心，論天下之事;潛其心，觀天下之理;定其心，應(yīng)天下之變。
有為有不為，知足知不足。銳氣藏于胸，和氣浮于面，才氣見于事，義氣施于人。
走正確的路，放無心的手，結(jié)有道之朋，斷無義之友，飲清凈之茶，戒色花之酒，開方便之門，閉是非之口。
凡是順其自然，遇事處之泰然，得意之時淡然，失意之時坦然。
《十大人生寶典》
1、不要追求笑到最后，要看誰最后笑。
2、是你去適應(yīng)社會，不是社會適應(yīng)你。
3、伸手不打笑面人。
4、只有錯買，沒有錯賣。
5、你是無價之寶。
6、尊重不喜歡你的人。
7、狂妄的人有救，自卑的人沒救。
8、放下了就沒有煩惱。
9、生命不要浪費在后悔的地方。
10、需要撒謊的時候，盡量沉默;不得不撒謊的時候，盡量不要傷害對方。
《人生感語》
1、思慮太少可能失去做人的尊嚴(yán)，思慮太多可能失去做人的樂趣。
2、掙錢是技術(shù)，花錢是藝術(shù)，能不能掙錢看智慧，會不會花錢看品味。
3、對自己好點，這一生不是很長;對身邊人好點，下輩子不一定還能遇上。
4、當(dāng)我們是少數(shù)時，可以測試我們的勇氣;當(dāng)我們是多數(shù)時，可以測試我們的寬容。
5、肉眼看假，慧眼觀空，法眼見宗，有如雪中鶴，愚者看鶴，聰者觀雪，智者見白。
6、人往高處走是人生追求，人往低處走是追求人生。
7、無為不是不為，不爭不是無爭。
8、關(guān)心自已，善待他人，人生不光是為了工作，工作是為了更好的生活。
《坦然面對人生》
1、家庭是塊責(zé)任田，肥也是田，瘦也是田，辛勤耕耘不偷懶，豐也喜歡，欠也喜歡。
2、夫妻本是前世緣，和也是緣，吵也是緣，人非圣賢哪得全，睜一只眼，閉一只眼。
3、生老病死本自然，你也難免，我也難免，只要良心可對天，早也升天，晚也升天。
4、子女上進(jìn)只能勸，成也自然，敗也自然，萬貫家產(chǎn)難進(jìn)棺，貧也成煙，富也成煙。
5、和諧性事不可缺，男也心歡，女也心歡，常與知已聊聊天，你也心寬，我也心寬。
6、心寬體健走人間，不是神仙，勝似神仙，人生好比一場夢，好運隨咱，快樂隨咱。
《杯酒識女人》
1、酒到杯干、來者不拒的女人，是豪放女人，極好的紅顏知己。
2、別人頻勸、滴酒不沾的女人，是淑女，這種女人雖然不解風(fēng)情，但一旦用情，絕對專一。
3、酒不喝多、卻愛裝醉的女人，是聰明女人，這種女人自我控制力強(qiáng)，而且做事講究手段，目的性很強(qiáng)。
4、老想灌醉別人、自己卻滴酒不喝，這種女人如果長得美貌如花，對于男人來說就是一件致命的武器。
5、不該喝醉偏醉、太容易動感情的女人，是那種愛起來翻天覆地的“麻煩”女人。
6、該醉時偏不醉的女人，是冷靜的女人，這種女人性格堅強(qiáng)，孤芳自賞，觀察力敏銳，能洞悉男人的心靈7、只有失意時才喝酒的女人，是脆弱的女人，這種女人很容易受傷，既拿不起也不容易放得下。
《男人天性愛喝酒》
男人天性愛喝酒，酸甜苦辣杯中有，趁著年輕多喝口，人生難得再回首。
處女好比茅臺酒，男人都想品一口。多情少婦是紅酒，喝了這口想那口。
鐘情女子葡萄酒，進(jìn)口甜到心里頭。靚麗情人是啤酒，喝了爽心又爽口。
自已老婆是白酒，難喝也得整一口。明知小姐是假酒，花錢也想來一口。
雖然有緣才喝酒，到頭還是喝白酒。若是喝著不順口，來杯啤酒漱漱口。
人生要隨潮流走，即使醉倒不丟丑。人生品品各種酒，不枉世上走一走。
《女人地理圖》
十幾歲女人是西藏，神秘生冷，男人別招惹，會缺氧的。
二十多歲女人是云南，植被茂盛，雨水充沛，男人虎視眈眈，有毒品般的誘惑，惹上將妻離子散。
三十多歲女人是東北，肥沃野性，白山黑水，令男人向往，但心存恐懼。
四十多歲女人是廣東，雖充分開發(fā)，但風(fēng)韻猶存，豐富多彩，令男人頭昏目眩。
五十多歲女人是河南，平淡無奇，但底蘊(yùn)深厚，能騙老男人的青睞。
六十多歲女人是汶川，歷經(jīng)山搖地動，千瘡百孔，偶會吸引精壯的弁利男人。
七十多歲女人是西北，海水枯竭，裸露已不在乎，有野心的男人去探險，多數(shù)有去無回。
《現(xiàn)代夫妻推薦紅色書目》
戀愛：讀《反對自由主義》;
初婚：讀《實踐論》;
吵架：讀《矛盾論》;
吵架成常態(tài)：讀《論持久戰(zhàn)》;
有了孩子：讀《我們的經(jīng)濟(jì)政策》;
老公有情人：讀《論聯(lián)合政府》，女方加讀《抗日戰(zhàn)爭勝利后的時局和我們的方針》;
男方回心轉(zhuǎn)意：女方讀《評戰(zhàn)犯求和》、《丟掉幻想，準(zhǔn)備斗爭》;
離婚：讀《別了，司徒雷登》;
再婚：讀《迎接革命的新高潮》
《在家是丈夫，出門是男人》
一個女人愛你，你是丈夫;
幾個女人愛你，你是男人;
十幾個女人愛你，你是西門慶;
一百個女人愛你，你是偶像;
一千個女人愛你，你是英雄;
一萬個女人愛你，你是領(lǐng)袖;
天下女人都愛你，你是人民幣!
愿你在家是丈夫，出門是男人，單位是西門慶，干活是偶像，走在街上是英雄，人群堆里是領(lǐng)袖，只要你出現(xiàn)，人人都愛你像人民幣!
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