全國(guó)碩士研究生統(tǒng)一招生考試(Unified National Graduate Entrance Examination),簡(jiǎn)稱(chēng)“考研”、“統(tǒng)考”。是指教育主管部門(mén)和招生機(jī)構(gòu)為選拔研究生而組織的相關(guān)考試的總稱(chēng),由國(guó)家考試主管部門(mén)和招生單位組織的初試和復(fù)試組成。是一項(xiàng)選拔性考試,所錄取學(xué)歷類(lèi)型為普通高等教育。下面是小編帶來(lái)的有關(guān)體育考研心得,希望大家喜歡
考研是一場(chǎng)持久戰(zhàn),在上海體育學(xué)院346體育綜合考研復(fù)習(xí)的過(guò)程中,難免會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題和挑戰(zhàn)。在進(jìn)入強(qiáng)化沖刺階段之后,高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)和心里壓力更是讓很多學(xué)子身心疲憊!如何少走彎路,及時(shí)解決這些問(wèn)題和挑戰(zhàn)呢?考研過(guò)來(lái)人的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)最值得廣大考生細(xì)心體會(huì)和學(xué)習(xí)。
一、相信自己
自信是原動(dòng)力。很多考生,上海體育學(xué)院346體育綜合考研復(fù)習(xí)還沒(méi)開(kāi)始就對(duì)考研有畏懼心理,覺(jué)得自己這也不行,那也不行,嚴(yán)重缺乏自信。其實(shí),每年都有很多考生后悔自己當(dāng)初為什么不報(bào)考更好的學(xué)校。因?yàn)?,?jīng)歷過(guò)以后就會(huì)發(fā)現(xiàn)考研并沒(méi)有那么可怕,只要有信心,一切皆有可能。
二、端正態(tài)度
態(tài)度決定一切。請(qǐng)務(wù)必要有破釜沉舟,背水一戰(zhàn),一定要考上研究生的決心,最忌諱抱著著試試看的想法??佳惺且粓?chǎng)持久戰(zhàn),如果抱著試試看的態(tài)度,一遇到困難和問(wèn)題就很容易打退堂鼓。既然打算上海體育學(xué)院346體育綜合考研復(fù)習(xí),就要全力以赴,不達(dá)目的誓不罷休。
三、恪守計(jì)劃
上海體育學(xué)院346體育綜合考研復(fù)習(xí)必須根據(jù)自己的實(shí)際情況,制定出符合自身學(xué)習(xí)需要的切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃。有了計(jì)劃,最重要的是要付諸于實(shí)際行動(dòng),嚴(yán)格按照計(jì)劃行事,切不可用來(lái)作個(gè)樣子。
四、勞逸結(jié)合
文武之道,一張一弛。要做到學(xué)要學(xué)個(gè)痛快,玩要玩?zhèn)€盡興。學(xué)習(xí)不在時(shí)間長(zhǎng)短,關(guān)鍵是要注重效率。中午吃完飯人會(huì)感到困乏,建議休息半個(gè)小時(shí),這樣下午學(xué)習(xí)才有效率。平時(shí)看書(shū)累了,可以到教室外面轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),換換腦子,放松一下。
五、精挑細(xì)選
上海體育學(xué)院346體育綜合考研參考書(shū)和復(fù)習(xí)資料鋪天蓋地,種類(lèi)繁雜,但是良莠不齊。參考書(shū)貴精不貴多,考生要精挑細(xì)選選擇出適合自己的,不要盲目跟風(fēng),看見(jiàn)別人用什么就跟著買(mǎi)什么。個(gè)人的時(shí)間和精力有限,不可能看完那么多書(shū)。
六、抵制誘惑
既然決定上海體育學(xué)院346體育綜合考研復(fù)習(xí),就必須“兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書(shū)”,外面“花花世界”基本與你絕緣。不要看見(jiàn)同學(xué)或朋友們沒(méi)有打算考研,整天可以玩得不亦樂(lè)乎,自己就心向往之。請(qǐng)記住,當(dāng)前自己的真正第一要?jiǎng)?wù)就是考研,除此之外,一切都要讓路。
七、虛心請(qǐng)教
在上海體育學(xué)院346體育綜合考研復(fù)習(xí)的學(xué)習(xí)中難免會(huì)遇到自己不懂或者難以解決的問(wèn)題,這時(shí)就要放下架子,虛心向周?chē)瑢W(xué)或研友請(qǐng)教。記住請(qǐng)教別人從來(lái)就不是什么丟人和難為情的事情,它恰恰是我們進(jìn)步的最好機(jī)會(huì)。
八、保持健康
身體永遠(yuǎn)是革命的本錢(qián)。上海體育學(xué)院346體育綜合考研復(fù)習(xí)本身就是一種折磨人身體和心理的苦差事,沒(méi)有好的身體和心理素質(zhì)很難堅(jiān)持到底。建議每天在固定的時(shí)間,都到操場(chǎng)堅(jiān)持鍛煉,但不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。復(fù)習(xí)累了,到教室外面與研友聊聊天,也是一個(gè)緩解心理壓力的好方法。
九、關(guān)注信息
及時(shí)掌握準(zhǔn)確的上海體育學(xué)院346體育綜合考研信息,是打贏考研這場(chǎng)持久戰(zhàn)的必背素質(zhì),特別是對(duì)于跨地區(qū)、跨專(zhuān)業(yè)的考生更為重要。所以,考生在復(fù)習(xí)的過(guò)程中,要關(guān)注考研最新動(dòng)態(tài),特別是自己報(bào)考的院校專(zhuān)業(yè)的一舉一動(dòng)。知己知彼,才能百戰(zhàn)百勝。
十、堅(jiān)持到底
堅(jiān)持到底就是勝利,切莫半途而廢??忌狭斯倘恢档酶吲d,考不上也不要灰心。因?yàn)榻?jīng)歷過(guò)考研洗禮的人,在以后的人身道路上會(huì)有足夠的勇氣和信心面對(duì)任何艱難險(xiǎn)阻,會(huì)走的更好更遠(yuǎn)。給自己上海體育學(xué)院346體育綜合考研復(fù)習(xí)畫(huà)上一個(gè)圓滿(mǎn)句號(hào)。
政治:在政治備考中我花費(fèi)的時(shí)間較少所以分?jǐn)?shù)不算高但也不算低平均分吧,在這一科目我就是抱著不被別人拉開(kāi)太大差距就行,我覺(jué)著政治有時(shí)候付出和回報(bào)不是正比,但是報(bào)考學(xué)校比較牛大部分人都是在政治英語(yǔ)拉開(kāi)差距的話(huà)就要另說(shuō)了,我具體是在暑期開(kāi)始的,推薦徐濤老師的政治課程(b站搜索都直接有的,建議跳過(guò)拿著他的書(shū)跟他一起畫(huà)重點(diǎn)這一環(huán)節(jié),作用不大你基本都是在看連續(xù)電視劇一樣消耗時(shí)間,可以買(mǎi)他的一本優(yōu)題庫(kù)跟著刷題班走,看課之前拿鉛筆做一遍,走第一遍正常倍速。做完以后肖秀榮1000題繼續(xù)做對(duì)答案,錯(cuò)的多是正常不要灰心,在過(guò)一遍徐濤的刷題課建議1.5倍速以前,過(guò)完以后在過(guò)一遍肖秀榮1000。這一過(guò)程一定要在10月之前完成,10到11月可以背一下石磊的保命35分,11但12月刷套題網(wǎng)上各種名師的套題有時(shí)間都可以刷一刷,十二月肖秀榮肖8當(dāng)作模擬題,肖4在肖秀榮畫(huà)完重點(diǎn)后著重背重點(diǎn)其他的選背。)還要在提一下,不管是任何科目的這種網(wǎng)絡(luò)名師你們?cè)诼?tīng)他們課的時(shí)候一定要抱著一種防傳銷(xiāo)的心里,選擇性的吸收聽(tīng)干貨,他們這種盈利目的很明確的都多多少少有一點(diǎn)洗腦。一定要有自己的思維,記住你是一個(gè)考研的人,自律努力自信。
英語(yǔ):這一科就不多說(shuō)了,40分就很撈(如果有英語(yǔ)基礎(chǔ)很差的切記,早背作文,堅(jiān)持背單詞)
專(zhuān)業(yè):專(zhuān)業(yè)是我整個(gè)備考過(guò)程中花費(fèi)了最多時(shí)間的,因?yàn)檎嫉姆种祵?shí)在是太多了。專(zhuān)業(yè)準(zhǔn)備好了真的會(huì)讓你充滿(mǎn)自信,得專(zhuān)業(yè)者得天下。我在備考專(zhuān)業(yè)時(shí)主要分為兩大塊 背誦+模擬考試。所以我在背誦的時(shí)候就會(huì)有意識(shí)的為模擬考試做好準(zhǔn)備,第一遍背誦往往是最痛苦耗費(fèi)時(shí)間最長(zhǎng)的,我在第一遍背誦之前我會(huì)把這一本書(shū)的所有名詞解釋找出來(lái)大概在200多個(gè)記在我準(zhǔn)備的筆記本上,這樣的目的主要在于條理性會(huì)比較好以及模考別人幫你出試卷方便。簡(jiǎn)答題方面以運(yùn)動(dòng)生理學(xué)為例比如你看到肌肉這一章你得自己心里有數(shù)他有多少種簡(jiǎn)答題多少種論述題,而不是什么知識(shí)框架。你連這一章所有可能會(huì)出現(xiàn)的題都準(zhǔn)備好了你的知識(shí)框架自然已經(jīng)架起來(lái)了,比如說(shuō)肌肉收縮和舒張全過(guò)程,這一知識(shí)點(diǎn)就基本上不會(huì)出簡(jiǎn)答題只會(huì)出論述題。又比如說(shuō)肌肉的收縮形式及特點(diǎn)和作用這一知識(shí)點(diǎn)又可以出簡(jiǎn)答題又可以出論述題,我說(shuō)這一點(diǎn)的主要目的在于簡(jiǎn)答題和論述題這兩種題目的區(qū)別真的很大,我在背誦過(guò)程中就會(huì)時(shí)刻反思如果閱卷老師拿到我這份試卷批改這道題時(shí)要答到一種什么程度才能拿高分而且我覺(jué)得簡(jiǎn)答題和論述題不一樣在于有很大很可能能拿滿(mǎn)分而論述題不能。所以在備考時(shí)我就會(huì)在筆記本上記上肌肉這一章有多少道簡(jiǎn)答題以及把每一道的答案(這里的答案會(huì)有些許不同,大部分簡(jiǎn)答題只需要把每個(gè)小點(diǎn)答出即可,但是又有不同的是有些簡(jiǎn)答題小點(diǎn)較少就需要在各個(gè)小點(diǎn)下擴(kuò)展,到底擴(kuò)展多少我認(rèn)為是在兩句話(huà)的基礎(chǔ)上濃縮出精華。畢竟是簡(jiǎn)答題如果不是分值占的較大我也不會(huì)去把每一點(diǎn)所陳訴還有用自己的話(huà)總結(jié)出來(lái)多麻煩。這一步包括論述題用自己的話(huà)總結(jié)出答案真的是很繁瑣,你會(huì)覺(jué)得很麻煩為什么不直接背書(shū)。你在模擬考試的時(shí)候你就會(huì)感覺(jué)到180分鐘寫(xiě)300分的題目你根本就寫(xiě)不完,平均下來(lái)30分的題你必須在18分鐘內(nèi)解決 一道30分的論述題大概在500到700字。所以你在考試時(shí)去回想書(shū)籍上的答案是什么就完了,思緒不清楚但是你又不想舍棄這道題然后就會(huì)擠牙膏一樣的擠,可能擠了半小時(shí)寫(xiě)完這道題但是其他的題根本都沒(méi)動(dòng)。所以總結(jié)起來(lái)答案之前一定要把這個(gè)知識(shí)點(diǎn)理解透徹,再用你自己的話(huà)結(jié)合書(shū)中的表達(dá)做出一份標(biāo)準(zhǔn)答案出來(lái)上了考場(chǎng)真的會(huì)寫(xiě)的得心應(yīng)手。)背誦大概就是這樣接下來(lái)是模擬考試這一塊我希望這一環(huán)節(jié)能在10月份就開(kāi)始進(jìn)行意味著你在10月份就要完成背誦3遍,關(guān)于??寄憧梢宰约航o自己出題也可以讓同學(xué)幫你出題。在背誦完了以后出題時(shí)一次性出12張以上,就放在宿舍或一個(gè)自己不經(jīng)??吹降牡胤?,??嫉臅r(shí)間大概是在10月以后每禮拜兩次,每次之間間隔三天 每天早晨8:30開(kāi)考11:30結(jié)束。寫(xiě)完馬上自己拿出你總結(jié)的答案出來(lái)改卷如果你是第一次考你會(huì)覺(jué)得自己真的很差說(shuō)的話(huà)就是狗屁不通,所以模擬考試很重要。你考研磨刀磨了一年但是你揮刀只有一次,所以你要在正式考試前多次揮刀才會(huì)習(xí)慣才會(huì)大大提高也會(huì)讓你成績(jī)?cè)絹?lái)越穩(wěn)定,在我總結(jié)一下的話(huà),不管是政治英語(yǔ)還是專(zhuān)業(yè)我都希望大家在備考時(shí)一定要抱著一種別人在8月開(kāi)始做的事情我在6月就完成了我留出來(lái)的2個(gè)月時(shí)間我都會(huì)用來(lái)模擬考試,在強(qiáng)調(diào)一下模擬考試真的很重要,一定要會(huì)寫(xiě)而不是會(huì)說(shuō),最終是要你考試。
如果你要考體大的體教呀,或者是運(yùn)動(dòng)相關(guān)專(zhuān)業(yè),那么你可以提前準(zhǔn)備就是初試和復(fù)試的考核內(nèi)容,初試的話(huà),就是考三個(gè)科目。分別為英語(yǔ),政治和專(zhuān)業(yè)課。英語(yǔ)政治,你能夠提前準(zhǔn)備的就是這個(gè)英語(yǔ)了,如果你對(duì)于英語(yǔ)沒(méi)有太多要求,你就提前把四六級(jí)過(guò)了就行。
然后政治不用提前看這個(gè),等到考試前的半年再看時(shí)間都很富裕。即使提前看了也沒(méi)有太多作用。畢竟政治的考核內(nèi)容常常有所變化。
專(zhuān)業(yè)課的話(huà),要看你是考專(zhuān)碩和學(xué)碩專(zhuān)碩。他們考的內(nèi)容不一樣。
其實(shí)不管考學(xué)碩的體育教育訓(xùn)練學(xué)亦或是專(zhuān)碩的體育教學(xué)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,它都是有生理啊有訓(xùn)練,專(zhuān)碩多了個(gè)學(xué)校體育學(xué),你如果想提前準(zhǔn)備,你就在老師上課的時(shí)候,你就用心去聽(tīng),關(guān)于訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)生理的課程,還有就別在上課玩手機(jī)了,若是能夠和提前和老師搞好關(guān)系就更好了。因?yàn)楹苡锌赡苣愕纳险n老師就和其他的老師都認(rèn)識(shí),其實(shí)體育圈小的很,很多時(shí)候很多人都會(huì)互相認(rèn)識(shí)。好比現(xiàn)在,你就認(rèn)識(shí)知道我了不是。關(guān)于后期你可能會(huì)有一些關(guān)于專(zhuān)業(yè)課不懂的問(wèn)題,還可以問(wèn)老師是吧,還不收費(fèi),講的也很專(zhuān)業(yè)。
下面還有怎么準(zhǔn)備呢?就是根據(jù)復(fù)試考什么你就來(lái)進(jìn)行相應(yīng)的準(zhǔn)備,復(fù)試的話(huà)他是來(lái)考核運(yùn)動(dòng)技能,還有英語(yǔ)對(duì)以及一些基本的面試,面試的話(huà),其實(shí)每個(gè)科,每個(gè)專(zhuān)業(yè)以及每個(gè)方向他都考的內(nèi)容不一樣,比如說(shuō)你考籃球,可能問(wèn)一下你,對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展,你怎么看呀?這些基礎(chǔ)的一些籃球運(yùn)動(dòng)常識(shí),因?yàn)槊總€(gè)年份每個(gè)專(zhuān)業(yè)下的項(xiàng)目都有有所不同,我就不和你過(guò)多的介紹了,若是你還有所疑問(wèn),可以關(guān)注學(xué)長(zhǎng)的公眾號(hào),鄭和體育考研。
因?yàn)槲也恢滥阋寄囊粋€(gè)項(xiàng)目,如果你要考籃球啊,排球,足球這一類(lèi)的,你就練好你自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目就可以了,
若是你的運(yùn)動(dòng)技能不是特別好,但是非常想考體大的訓(xùn)練相關(guān)專(zhuān)業(yè),那么我記得是有一個(gè)體能測(cè)評(píng)方向,他們好像不考技能,更多的是一種理論考試。如果你技能不是特別好的話(huà),你可以考慮一下這個(gè)方向,因?yàn)轶w大這么一個(gè)注重運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)校。有一個(gè)沒(méi)有考運(yùn)動(dòng)技能的方向,是非常適合運(yùn)動(dòng)技能不好的同學(xué)報(bào)考北體的,因?yàn)槊磕甓加泻芏鄬W(xué)弟學(xué)妹因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)技能不好,然后之后就沒(méi)考上,挺遺憾的,所以對(duì)自己的運(yùn)動(dòng)技能方面要多加練習(xí),因?yàn)橄啾容^其他的學(xué)校學(xué)校,北體非常注重運(yùn)動(dòng)技能,如果你是二級(jí)運(yùn)動(dòng)員及以上的運(yùn)動(dòng)員,那么報(bào)考運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專(zhuān)碩就很非常占優(yōu)勢(shì)。
另外就是關(guān)于英語(yǔ)口語(yǔ)啊,英語(yǔ)口語(yǔ),因?yàn)樗綍r(shí)會(huì)考英語(yǔ)口語(yǔ)和聽(tīng)力這方面的,我不知道你是否愛(ài)學(xué)英語(yǔ),反正你就每天學(xué)一點(diǎn)點(diǎn)的,堅(jiān)持這么一年半年下來(lái)就比很多體育生要強(qiáng)的,因?yàn)槟阋仓涝蹅凅w育生里面學(xué)習(xí)英語(yǔ)好的不是很多,這是客觀事實(shí)對(duì)吧。
3-5月:定院校:不僅要根據(jù)自身的實(shí)力,還有根據(jù)你未來(lái)的發(fā)展工作考慮到地理位置等方面確定一個(gè)你適合的學(xué)校,這個(gè)是前期重要的基礎(chǔ)。(不要擔(dān)心你平時(shí)的成績(jī),尤其是英語(yǔ),四六級(jí)與考研英語(yǔ)考察學(xué)生的內(nèi)容不同,不一個(gè)風(fēng)格,本人英語(yǔ)四級(jí)310,考研英語(yǔ)比分?jǐn)?shù)線(xiàn)高了十幾分,所以考研英語(yǔ)你好好復(fù)習(xí)絕對(duì)可以)
5-7:基礎(chǔ)性復(fù)習(xí):英語(yǔ),這段時(shí)間就是單詞,只看只記單詞就行,或者可以穿插著語(yǔ)法。政治,這段時(shí)間完全可以不看。專(zhuān)業(yè)課,確定好院校專(zhuān)業(yè)后,就抓緊買(mǎi)專(zhuān)業(yè)課書(shū),在這兩個(gè)月時(shí)間里輪流的先看一遍有個(gè)大體印象。
7-9:關(guān)鍵性復(fù)習(xí):英語(yǔ),本人考的是英語(yǔ)二,在這段時(shí)間推薦大家用張劍的黃皮書(shū),97-12年真題先做一遍,不要對(duì)答案,重點(diǎn)是記憶閱讀短文里面的不認(rèn)識(shí)的單詞,你真題是王道,第二遍第三遍開(kāi)始做完后詳細(xì)對(duì)答案,查找出題人的思路!政治,我推薦用肖秀榮的一系列書(shū)籍,跟著他的步伐走政治不會(huì)差,在這倆月里精講細(xì)練起碼做一遍看一遍,1000題配套的起碼做一遍。專(zhuān)業(yè)課,體育考研專(zhuān)業(yè)課就是背,還是背,最好買(mǎi)一點(diǎn)根據(jù)考試大綱整理的背誦資料,要不然看著那么厚的書(shū),不知道重點(diǎn),背著太難了,這倆月起碼整體要背一遍。(個(gè)人不建議報(bào)英語(yǔ)政治班,不過(guò)因人而異吧)
9-11月份,夯實(shí)基礎(chǔ),快速提高階段:英語(yǔ),是一如既往的做真題,背單詞,英語(yǔ)一的到12年真題做完,立馬做英語(yǔ)二的,英語(yǔ)二真題到考試前起碼做三遍,被里面不會(huì)的單詞。政治,1000題接著做,到考試前最好能做三遍,肖秀榮出什么書(shū),你就買(mǎi)著看就對(duì)了。專(zhuān)業(yè)課,還是背背背,然后就是看真題了,體育考研真題徹徹底底的厲害,重復(fù)考的很多!(英語(yǔ)一與英語(yǔ)二有很多單詞不重復(fù),有一定的不一樣)
11-12,最后的沖刺,英語(yǔ),只做英語(yǔ)二,反復(fù)做,主要是閱讀短文,不過(guò)七選五,翻譯,作文也逐漸需要準(zhǔn)備,只做真題就好,作文需要整理自己的模(mú)板,翻譯你閱讀短文時(shí)其實(shí)已經(jīng)學(xué)的差不多,選詞填空根據(jù)你時(shí)間分配,做不做都行。政治,還是跟著肖走,尤其是肖四肖八,別不信,這真是厲害,幾乎都事原題,也可以買(mǎi)蔣中挺的做做!專(zhuān)業(yè)課,還是背,再加上做真題,到考試前也是一直背背背!
2-3,到二月份中旬成績(jī)出來(lái)了,根據(jù)自己的分?jǐn)?shù)與學(xué)校里面復(fù)試分做比較,是否需要調(diào)劑!體育院校大多數(shù)注重初試分,復(fù)試往往拉不開(kāi)分,所以復(fù)試大家正常準(zhǔn)備發(fā)揮出來(lái)就沒(méi)問(wèn)題!
(大家在復(fù)習(xí)階段,一定要記住不要想著靠運(yùn)氣成分,若有此想法你就已經(jīng)被動(dòng)了,最后祝大家考研好運(yùn)!)
體育生在考研的時(shí)候首先就是要去練好自己的專(zhuān)業(yè)課,也就是自己本身的體育能力。這里就要求我們每天堅(jiān)持不懈地進(jìn)行訓(xùn)練和鍛煉。體育生考研專(zhuān)業(yè)課的成績(jī)大多是由2—3門(mén)科目組成,分?jǐn)?shù)線(xiàn)不是太高,但是專(zhuān)業(yè)課的總成績(jī)高低直接影響考研的總成績(jī),所以要爭(zhēng)取專(zhuān)業(yè)課成績(jī)拿到200分以上(總分300分)
體育生在考研的時(shí)候尤其要注意自己的精力,因?yàn)轶w育本身就是一個(gè)比較耗費(fèi)精力的專(zhuān)業(yè),所以說(shuō)我們一定要拿在學(xué)習(xí)之余訓(xùn)練之余也按合理安排自己的作息時(shí)間。
體育生在考研的時(shí)候同樣也不能忽略文化課,尤其是我們一定會(huì)考到的英語(yǔ)。國(guó)家考研錄取分?jǐn)?shù)線(xiàn)并不太高,記得是34分,所以英語(yǔ)只要自己好好努力復(fù)習(xí),過(guò)線(xiàn)還是有很大希望的。在這里,如果英語(yǔ)不好的同學(xué)也可以選擇學(xué)一門(mén)小語(yǔ)種,比如說(shuō)日語(yǔ)或者其他語(yǔ)言。
體育生考研的時(shí)候還需要注意的就是要選擇一個(gè)適合自己的學(xué)校和專(zhuān)業(yè)。很多時(shí)候一個(gè)合適的選擇要比你想象中好很多,而且會(huì)對(duì)未來(lái)的發(fā)展也有好處。
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