我們心里有一些收獲后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。到底應如何寫心得體會呢？下面是小編為大家收集的初中生的軍訓心得，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
告別了我那令人回味無窮的母校，我踏入了這個絢麗多彩的中學，而進入中學的每位新生都要參加軍訓。提到“軍訓”，真是讓人心生懼意，仿佛感受到了一陣寒意。對于我們這些被寵愛長大的孩子來說，軍訓其實也有很多好處。
有人說：為什么我們需要參加軍訓呢？軍訓對我們有哪些好處呢？軍訓可以培養(yǎng)我們不怕困難的勇氣和精神，提升我們的身體素質，并且給予我們培養(yǎng)一技之長的時間，創(chuàng)造新的財富。只有通過這樣的過程，我們才能在社會中找到自己的位置，成為一個合格的繼任者，也才能保證中國的未來不會落空。
軍訓的感受像個五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸樣樣都有。軍訓是殘酷的，記得剛開始軍訓的第一天，教官就給我們一個下馬威——立定。讓我們在烈日炙烤后的塑膠跑道上站上半個小時。熱氣不斷的從地里面往上透，腳底又酸有燙，汗不斷地臉上流下來，滴在地上，而且還口干舌燥的，我有點想打“退堂鼓”了，但是我沒有這樣做。我一直告訴我自己：一定要堅持下去，時間快到了，再忍一下就行了，要是現在放棄的話，那前面的辛苦不就白費了嗎？于是我就咬著牙，硬撐了下來。
這一天過得真是讓人筋疲力盡，我精疲力竭地躺在床上，不久就沉入了夢鄉(xiāng)。雖然感到很疲憊，但我深知只有堅持不懈、毫不動搖地努力，我們才能成功抵達目標的彼岸。
軍訓生活已近尾聲，無數酸甜苦辣匯聚成心中的感念，如同這斑斕的色彩。
紅色----熱烈的紅色，能夠激發(fā)起無限潛力與活力。在火紅的烈日下我們堅持訓練，鏗鏘的方號喊起來，整齊的步伐踏起來，堅毅的面龐抬起來，指導耐心的教官老師與認真操練的同學們心中充滿了奮進與希望。陽光愈烈，斗志愈昂揚。
黑色----黑色予以恐懼之感，讓人壓抑后冷靜。軍訓永遠是艱辛的過程，腿疼—灌了鉛般的痛，腳麻—如踏針氈般的痛，頭脹—暴曬后無比的痛，連汗水也痛著。但在一番磨礪之后，我們不再懼怕困難，而是更加渴望勝利和光明，因此奮勇向前。
綠色----生機勃勃之色，亦為軍旅的代言。我們高一新生代表著學校與家長的共同期望，也是祖國未來;而作為國家安全維護者，武警自然是任重道遠。綠色的軍訓讓我們領略了軍隊的嚴謹作風，更是我們感到身上沉甸甸的責任。
粉色----溫情而體恤的顏色，讓人心存感激。第二天站警姿的時候，驕陽似火。班主任見我們揮汗如雨，便拿出紙巾一個個的擦汗。雖然天氣酷熱難耐，但老師的關心已經讓我們感到無比感動，若一絲清泉流淌心中。
藍色----海的顏色，博大而容萬物。軍訓中我們不僅提高自我，還與同學互相熟悉時培養(yǎng)默契。隊列中，一個人失誤往往導致全體錯誤，我們要積極配合，嚴以律己，為班級爭取最高榮譽。正所謂“團結產生力量，凝聚誕生希望“，團隊精神會得到更多勝利。
軍訓真的很累，卻即將與我們告別。留在我們心底的，有痛苦，有歡樂，而更多的是感激。感謝學校給與鍛煉的機會，感謝教官不知疲倦的教導，感謝老師同學的關懷，感謝五彩斑斕的跌宕人生。
初中生軍訓，是一次鍛煉意志、學習團結協作的機會。在軍訓中，我學會了如何面對困難不退縮，如何與同學相互支持，如何在團隊中發(fā)揮自己的作用。軍訓雖然辛苦，但卻讓我收獲了珍貴的友誼和成長的喜悅。在未來的學習和生活中，我將把軍訓中學到的精神運用到實踐中，不斷努力，追求更好的自己。
8月25日，為期五天的開始了。而現在，軍訓已經結束。
在這五天里，學會了許多東西。除了教官教我們的，還有一樣更重要的，那就是我們學會了。我們經常說：“堅持就是勝利?！笨捎卸嗌偃苏嬲龅搅四?？有的人做事虎頭蛇尾，開頭做得好，卻草草收場，他就堅持到勝利。軍訓前，我有些像他；軍訓后，我做事一定會有始有終。有恒心，有毅力，堅持下去，就會成功！在軍訓期間給了我們很大的鼓勵，她一直堅持和我們在一起。老師本來可以在涼快的辦公室喝喝茶，看看報，聊聊天，輕松自在又舒服，可是她沒有，她堅持陪著我們。老師多有責任心??！有人說：“老師站在樹蔭下，多舒服！”可同學你想過沒有，老師沒有到涼快的辦公室去，而是陪我們搞軍訓啊！誰不想去舒服的地方，可老師沒去。
軍訓又苦又累，大家都不情愿去?？墒恰俺缘每嘀锌啵綖槿松先?。”我們搞軍訓，能有紅軍二萬五千里長征累嗎？我們的軍訓，能比第二次世界大戰(zhàn)時中國人民苦嗎？要說苦，要說累，連教官軍訓時都比我們累多了?？纯唇坦佻F在黑成什么樣了？還有在軍訓結束時教官們的表演，多么精湛！多么干凈利落！這難道不是練出來的嗎？我們這點苦算什么？
軍訓中，我學到了許多東西。這些東西，將使我受益匪淺。
一周的軍訓在我們的努力中度過了，經過一周的訓練，我懂得了許多。
在這一周內，我們學習了很多動作，如：“跨立、蹲下、齊步走、跑步走”等，這些動作看上去很容易，但是要做好，就需要做好每一個細節(jié)，掌握每一個細節(jié)，這樣每一個動作才能合格。
教官平時對我們很嚴格，督促我們每一個動作；糾正我們每一個細節(jié)。他告訴我們：無論在什么時候、什么地點，都要把自己當做一名真正的軍人來要求自己。我一定會把這句話銘記在心中，什么時候都要有一種非凡的精神和斗志。
教官無時不在鍛煉我們的毅力，其中最具有挑戰(zhàn)性的就是“站軍姿”，顧名思義，就是按照軍人立正的姿勢站著，起初我們只是堅持了0分鐘，可是在老師和教官的鼓勵下，我們站的時間越來越長：5分鐘、20分鐘、30分鐘……我們不斷的超越自己，最高紀錄竟達43分鐘。往往別的班都先解散，但我們依然像風中的白楊，威武的挺立在操場上，因為我們要證明自己不會落后于別人，偶爾從旁邊走過幾個同學，見到我們還在站著竟然笑了出來。我真是想沖上去“訓”他們一頓，我們比你們站的時間長，實力比你們強！你憑什么笑話我們？你有資格么？
一談起軍訓，想必少不了“苦”這字了。要我說，這軍訓可是酸甜苦辣咸，五味俱全呀。
五天的軍訓讓我們成長，讓我們成熟，吃不飽，睡不好，就連個洗澡的好地方都沒有，我想，這大概就是磨練人的地方吧。俗話說：“吃得苦中苦，方為人上人”，的確如此。
烈日下，我們汗流浹背，卻絲毫不動。一首《嚴守紀律歌》唱出了軍人的作風，唱出了我們堅強的意志一次靠幾滴水洗完的經歷，洗出了軍人的珍惜，洗出了我們對水的節(jié)約；一次拔河比賽，拔出了軍人的團結，拔出了我們集體的精神。訓練中，堅持乃我們心中的標志，千言萬語，只為“堅持就是勝利”。
之前的我們是飯來張口，衣來伸手的小皇帝小公主，永遠是呆在溫室里的花朵。而如今，五天的軍訓將我們改變了，再也不依賴了，堅強，我們變得堅強了，變成石縫中頑強的野花，盡管環(huán)境多么惡劣，也能在其中鍛煉自己，成長自己，正如“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，沒有風雨，怎能見彩虹，沒有苦的襯托，怎能顯示甘的美麗。
于是，成長，蛻變，我們懂得了集體的力量，向往著集體帶來的喜悅，記住“步調一致得勝利”，不再害怕五天里的日子。
落日將我們帶到了9月6日下午，這一刻，真的好不舍。仰望，天好藍好藍，任白云自由地飄；俯視，水好綠好綠，任魚兒自在地游。踏出了這里，告別了五天的軍訓，也許，淚珠早已在眼眶里打轉，但我不讓它落下，因為，在這里，我要堅強。
嘗盡了酸甜苦辣咸，軍訓，就是這樣，好似一瓶打翻的五味瓶。
經過了初一的軍訓，我懂得了什么才叫做鐵一般的紀律，什么叫做團結的力量，什么才是真正的忍耐。
在一個團體中，我們每個人所代表的不僅僅是我們個體，更重要的是代表這個集體，我們一個步伐踏錯，就會影響整個隊伍的整齊，一個動作的緩慢，就會影響整個隊伍的美觀，所以，我們除了不怕苦，不怕累之外，更應該發(fā)揚一種協作的精神，互相幫助，共同進步，為我們的集體多爭一分榮譽。由此，我又想到我們日后的班級、年級乃至整個學校，如果我們每個人都能發(fā)揮這樣一種集體主義精神，我們還有什么困難不能克服，什么難關不能度過呢？
我深深地體會到“團結就是力量”！
沒有吃過苦是不知道什么才是甜的，沒有經歷過辛苦勞累，是不知道什么才是幸福享受的，沒有品味過軍人的樸素生活，是不知道什么才是榮華富貴的……
每當我站立不穩(wěn)，想要倒下時，我就握緊拳頭，告訴自己：堅持到底，就是勝利。
軍訓生活雖然很累，但是我們學到了很多東西，“立正、稍息、向左轉、齊步、跑步”，我堅信這些都是我們終身受用的，因為這些不僅是一些規(guī)范的動作，更是我們學會做人學會生活的第一步。在“軍營”中，我和同學之間建立起了真誠的友誼，有了互相團結、互相幫助、以班為家的集體觀念。
在這七天里，我們鍛煉了身體，增強了體質，提高了毅力，而且還嘗到了軍人平時的勞累和甜苦，我們練就了堅強的意志，愛學習了，不懶惰了，一個個象軍人一樣瀟灑挺拔。
軍訓結束了，在操場上，我們拼盡了全力，個個斗志激昂，身姿挺拔，因為我們知道，無論成績如何，軍訓生活都將是我們人生當中最絢爛的一筆。
軍訓，是初中生涯中一個特殊的環(huán)節(jié)。這一個星期，我們經歷了從懶散到嚴謹，從疑惑到明晰，從孤獨到友情的轉變。
軍訓初時，我對于這種嚴格、有紀律的生活方式感到不適應。站軍姿、行軍、步伐訓練等，都讓我覺得有些吃力。但隨著時間的推移，我逐漸明白，軍訓并不是單純的體能訓練，更是一種意志和精神的磨練。
在軍訓過程中，我學到了團結和協作的重要性。一個人的力量是有限的，但當我們團結一心，就能克服許多困難。軍訓雖然辛苦，但每當我想到那些和我一起并肩作戰(zhàn)的同伴，就充滿了動力。
這次軍訓也讓我明白了自己的不足。我以為我夠堅強，夠有毅力，但在軍訓的高強度訓練下，我還是感到了疲憊和無力。這讓我明白，我還需要更加努力地鍛煉自己，提高自己的體能和意志力。
總的來說，這次軍訓是一次非常寶貴的經歷。它不僅鍛煉了我的身體，更磨練了我的意志和精神。我相信，在未來的日子里，我會將軍訓中學到的那種堅韌不拔的精神運用到學習和生活中。
軍訓剛開始，大家真是叫苦連天，適應不了這種生活。但是，我們作為一名踏入新校的初中生，怎能連這點苦也受不了呢？這是我們的第一炮，怎能不打響就要投降呢？現在，我們早已不是家里的公子、小姐，我們站在訓練場，面對教官，就意味著我們現在是一名軍人！我們要有軍人嚴明的紀律、說一不二的作風以及鋼鐵般的意志！
嚴熱的夏日，驕陽似火，連續(xù)幾個小時的操練，讓我們吃勁了苦頭。單調乏味的軍訓日復一日，頭頂上的烈日記錄著我們的汗水。軍姿、蹲起、行進……一系列的動作不停地重復，直到教官滿意地點點頭，我們才算“過關”。我們就是這樣，一步一步苦練過來的。
最后一天，我們向領導、老師和家長匯報了軍訓的成果，轟轟烈烈地打響了我們的第一炮！
真是一次難以忘懷的軍訓，它讓我深深地感觸到那句話：一份耕耘，一份收獲。你只要付出了，就一定會有相應的收獲，你付出得越多，收獲也就越大。人生往往也是這樣。雖然，這五天來的軍訓是前所未有過的艱苦，但它也是我這一生中快樂美好的回憶。
時間過得真快，轉眼間已經小學畢業(yè)了，我依依不舍得離開了培養(yǎng)我六年的母校，敬愛的老師，親愛的同學，告別了繽紛燦爛的小學生活，邁進了我理想中的七十五中學。在開學前一周里我們進行了國防教育。開始了兩天半的軍訓，在軍訓中人人都感到很累，天氣也很炎熱，熱的我們汗流浹背，在教官嚴厲的吼聲中，我們又不可以亂動，這讓我意識到這是一個非常嚴酷的訓練，我們有的人趁教官走開了一些，就迅速動一動。
在站軍姿的時候，這讓我感到這是在所有訓練中最累的一項，一站就是五分鐘、十分鐘。教官還說，這還是算少的了，他們一站就是一個小時，還在太陽底下暴曬。站軍姿時腰要直，兩手要貼在大腿兩側，兩腳要分開六十度，后跟要貼緊，就是要這樣堅持個五分鐘、十分鐘的。這讓我感到兩肩都很酸，時不時的想聳一聳，手都捏的出汗，還有蜜蜂、蚊子在訓練場里躥來躥去的。但是我一直都在不停告訴自己：不能半途而廢，堅持就是勝利!
在軍訓的最后一天，我們進行了匯操表演，我們有十六個班，"功夫不負有心人"我們初一(2)班的同學們都盡自己的一份力，得到了優(yōu)秀獎，這個獎凝聚了我們班每一位同學的努力和汗水，還有我們的老師。在這短短的時間里，我們掌握了軍姿、跨立和轉身等標準動作，也品嘗到了酸、甜、苦、辣的滋味。這讓我們領悟到做人要有堅定不移的意志，要有毫不退縮的勇氣，要有持之以恒的決心，才能克服一切困難。這些經歷不僅讓我們成長，更讓我們明白了努力奮斗的重要性。我們相信只要堅持不懈，就能戰(zhàn)勝一切困難。
雖然軍訓是很累的，但是又讓我們學會了一些寶貴的東西，我認為即使再苦再累也是值得的。
軍訓，如同一首激昂的進行曲，奏響了我初中生涯的序章。在這短暫而充實的時光里，我感受到了汗水與堅持的交響，體會到了團隊與紀律的和諧。
每天清晨，當第一縷陽光穿透云層，我們已整裝待發(fā)，開始了新一天的挑戰(zhàn)。站軍姿、走正步、練隊列，每一個動作都要求我們做到精準無誤。起初，我覺得這些重復而枯燥的訓練讓人疲憊不堪，但漸漸地，我發(fā)現自己在這份堅持中找到了節(jié)奏和韻律。
軍訓不僅鍛煉了我的體魄，更磨練了我的意志。當我站在烈日下，汗水濕透衣背，心中卻涌起一股不屈的力量。我明白了，軍訓不僅僅是一場體力的較量，更是一次心靈的洗禮。它讓我學會了在困難面前不屈不撓，讓我懂得了堅持與毅力的價值。
在這段難忘的日子里，我還學會了如何與同學們團結協作。我們共同面對挑戰(zhàn)，一起分享成功的喜悅。這份團隊精神將成為我今后人生道路上寶貴的財富。
軍訓雖然結束了，但它留給我的卻是一份永恒的記憶。這段經歷讓我更加堅強、更加自信，也為我未來的成長奠定了堅實的基礎。
進入到初中，首堂課便是軍訓了，其實在假期的時候我也是對于要軍訓是有很多的一個期待，只是真的軍訓的時候，卻是發(fā)現這軍訓真的格外的煎熬，而今結束了軍訓卻是有很多的不舍，在此次的一個軍訓里面我也是有收獲了很多，讓我是有感受到軍訓帶給我的一些成長。
從開始站軍姿，教官就給了我們一個嚴厲的打擊，當時我感到非常難受。但是我從來沒有想過我能堅持下來，除了教官的嚴厲要求，同學們也沒有放棄。我不想讓別人覺得我是個膽小怕事的人，所以我一直堅持著，一分鐘一分鐘過去，最后當教官說休息的時候，我感到非常幸福。整個經歷充滿了艱辛，當時我并沒有太多的想法，但現在回想起來，我發(fā)現堅持真的很重要。那個咬牙堅持的瞬間是非常痛苦的，但結束的時候，卻感到格外幸福。這次軍訓使我明白了堅持的意義。結束后，我發(fā)現自己的身體發(fā)生了巨大的改變，雖然時間不長，只有一周，但與之前相比，我的運動量增加了很多。這使我深刻地感受到，經受過程中的痛苦換來的是勝利的喜悅。
軍訓里頭我也是認識了很多的朋友，和同學的相處，雖然有些的確是認識的，大家也是通過這團結在一起的軍訓認識了彼此，建立了友誼。而這份團結也是被迫的，但是也是更讓我們意識到，團結一起可以做到很多自己覺得做不了的事情，也是讓我更加的明白團結的重要性，在班級最后的會操中我們也是取得了不錯的成績，而這都是離不來大家一起的努力，讓我也是感受到集體的力量是多么的強大。新的同學，我們就建立起深厚的友誼，而這也是軍訓帶給我的一個收獲，同時我也是更加的對自己的班級。
思想上的改變，讓我也是對于軍訓有很多的懷念，教官教我們唱軍歌，告訴我們一些軍隊里面的故事，讓我們也是感受到教官除了嚴厲還有溫情的一面，同時也是在軍訓里面對于自己有了更多的了解，以前的一些小毛病也是得到了改變。也是感謝此次的軍訓讓自己得到成長。
兩周的軍訓讓我產生了一種藏在心里很久的感覺。
不可否認軍訓很辛苦，基本超出了我的預期。在軍訓的過程中，發(fā)生了一些意想不到的事情，甚至是放棄的念頭，但幸運的是，這些事情我都堅持下來了。
軍訓期間，我們和教官在烈日下同甘共苦。他們對每一個動作都很嚴格。一旦發(fā)現自己的動作不規(guī)范，不到位，我們會認真的給我們講解，改正錯誤，努力讓自己做好每一個動作。尤其是站在軍人姿勢時，肩膀酸痛，雙腿麻木，真的感覺很苦很累。
教練經常對我們說的話，也可以說是口頭禪。當然也可以說是一句訓練口號，“設想長征兩萬五，累了就問革命老前輩?！爆F在想想，因為印象太深了。
幼苗不經過風霜洗禮怎么長成參天大樹；小鷹如何飛上天而不經歷猛烈的暴風雨？溪流如何在茫茫大海中相遇而不經歷湍流和位移？但是，年輕的時候，不經過艱苦的訓練，怎么能成為國家的棟梁呢？
在這里，我們嘗遍了各種味道。在風中不動的軍事姿態(tài)的訓練中，磨練了意志，嘗到了難以下咽的苦澀；在那場備受關注的拔河比賽中，我們鍛煉了自己的身心，嘗到了失敗的痛苦。
也許，這短短的七天微不足道，然而，卻給我們留下了深刻的印象。它讓我們學會自立、自強、自尊、自愛，讓我們稚嫩的心靈充實、成熟，讓我們走出別人精心編織的溫暖的小窩，勇敢地站出來迎接風雨的挑戰(zhàn)。
從八月二十六日到二十八日，這三天的軍訓讓我有了許多感悟。
以前我做事容易半途而廢，但是軍訓改變了我，特別是二十七日，在站軍姿時我汗流夾背，衣服都濕透了，當時我十分想擦一下汗。但是教官說了就是流到眼睛里也給我忍住，教官舉了一個他的例子：在他當兵訓練時同時被十幾只蚊子叮咬，他都沒動一下。我只要一想到這些，我的心中就蹦出兩個字—忍住!我的汗越來越多了，其中不知是那一顆頑皮的汗珠滴到我眼晴里了，我的眼睛開始辣了起來，特難受，但我必須忍住!就這樣，我站著站著就不累了，烈日下的堅持，讓我看到了自己繃直的雙腿，挺直的后脊……
在軍訓中我還懂得了團隊合作的精神。一開始原地踏步走時，我們七零八碎，在我們不懈努力和教官的認真負責的訓練之后;我們踏步踏齊了，教官給我們由衷地豎起大拇指，臉上露出欣喜的表情。
軍訓雖苦，但是可以讓我們改變，讓我們變得“士別三日當刮目相看”。
初中生軍訓，是一次磨礪意志、鍛煉身心的重要經歷。在這次軍訓中，我深刻體會到了紀律的重要性，以及團隊協作的力量。
軍訓剛開始的時候，我們對這種嚴格的生活作息和訓練有些不適應。然而，隨著時間的推移，我們逐漸適應了這種規(guī)律的生活方式。教官的嚴格要求，讓我們明白了紀律的重要性。在軍訓過程中，我們學會了如何保持隊列整齊，如何做到行動一致。這種團隊精神，讓我們在困難面前更加團結，更有力量去克服。
除了紀律和團隊合作，軍訓還鍛煉了我們的意志。在酷熱的太陽下，我們堅持不懈地訓練，沒有一個人選擇放棄。這種毅力，將會成為我們未來面對困難和挑戰(zhàn)時的寶貴財富。
回顧這次軍訓，我深感收獲良多。我明白了，只有經過嚴格的訓練，才能養(yǎng)成良好的習慣，培養(yǎng)出堅強的意志。
這學期，我們懷著無比興奮和激動的心情參加了學校組織的軍訓活動。
一大早，冒著毛毛小雨，三年級所有的學生來到了雛鷹基地。一到基地，放下背包，教官就教我們怎么疊軍被和簡易被。教官先給我們耐心地做示范，要求我們疊被子的時候要疊的像一塊豆腐一樣方方正正，經過我們不斷地努力終于學會了怎樣疊被子。緊接著我們又去操場訓練，剛上去的時候我想：這下可以偷偷懶玩一玩了，但訓練的時候我看見同學們都在努力認真的學習，很快我也下定決心要做到最好。我們學會了站軍姿，知道了要抬頭、挺胸、十指夾緊貼于褲縫才會顯得有精神。為了讓我們更認真，教官還陪著我們一起站呢！后來，大家又一起學習了立正，稍息，到向右看齊，再到四面轉。學習可不真不簡單?。?/p>
訓練了一天，終于到了晚上。山上的夜晚真冷呀！我們被子很薄，同學們都和衣而眠。雖然沒有暖和的被窩，但是我們都知道：既然來軍訓，就是來吃苦的，在困難的時候我們更應該學會堅強。
在第二天的訓練中，教官看我們很認真就決定帶我們去玩叢林探險，大家玩得開心極了！
時間飛逝而過很快就過了三天，匯報表演后，我們短暫的軍訓生活結束了，大家依依不舍地離開了雛鷹基地。這三天的軍訓生活讓我學會了生活自理，讓我懂得了在困難的面前要學會吃苦、堅強……
再見，雛鷹基地！相信終有一天，我們會成長為展翅翱翔的雄鷹！
那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮地回蕩在每一個學生的耳旁?？诹钭兞?，隊形也變了，這就是軍訓，一次有組織性的活動。
陽光明媚，同學們都面對太陽站軍姿。在站軍姿中，同學們付出努力越多就站得越好。齊步、正步等訓練都是很耗體力的活動，只要認真去做就能走齊。
軍訓是一種考驗、磨練、成熟性的活動。剛剛過去幾天的軍訓，讓我明白了太多人生哲理，惟有一句話讓我感觸最深“一分耕耘，一分收獲”軍訓后才真正感受它的含義。
一分耕耘，一分收獲。的確如此，沒有付出就沒有收獲。十一天的軍訓，對每個學生來說是多么艱辛，在訓練中付出的少怎能有更大的收獲呢？但愿每個人都能悟出這其中的真諦，要做的好，就得付出。