地形模型是以微縮實體的方式來表示地形地貌特征，并在模型中體現(xiàn)山體、水體、道路等物，主要表現(xiàn)的是地形數(shù)據(jù)，使人們能從微觀的角度來了解宏觀的事物。地形模型的應(yīng)用范圍及其廣泛，主要運用的行業(yè)有：政府、交通、水利、電力、公安指揮、國土資源、旅游、人武、軍事等。下面是小編帶來的有關(guān)沙盤課心得體會一千字，希望大家喜歡
此次沙盤模擬對抗，有得也有失?，F(xiàn)在來談一下個人心得體會。
首先，使我認識到團隊合作的重要性，采用小組學(xué)習(xí)的方式，可以促進不專業(yè)同學(xué)之間的融合，優(yōu)勢互補，互相學(xué)習(xí)，從而提高我們自己探索知識和自主學(xué)習(xí)知識的能力。同時培養(yǎng)了我們的責(zé)任感，使我們認識到要對小組任務(wù)負責(zé)，培養(yǎng)我們?yōu)樾〗M任務(wù)服務(wù)的意識;對小組學(xué)習(xí)成員負責(zé)，合理分配學(xué)習(xí)任務(wù)，使成員之間必須相互合作，相互溝通交流相互幫助，包容。只有大家齊心協(xié)力，才能得出最優(yōu)方案，獲得最佳結(jié)果。其次，有時候決策并不周全。例如，在進入市場前我們沒有下好功夫研究好其他組可能做出的反應(yīng)，包括廣告投入和市場策略等方面，進而針對其不同的反應(yīng)，調(diào)整相應(yīng)的經(jīng)營策略，采用最優(yōu)方案。同時，市場也并非只有競爭，在整個市場經(jīng)營期內(nèi)，競爭與合作并存，在處理好生產(chǎn)，財務(wù)等內(nèi)部業(yè)務(wù)的同時，還要做好外部的公關(guān)宣傳，以求司在出現(xiàn)經(jīng)營困難時能得到其他公司伙伴的合作，從而在市場競爭與合作的博弈中獲得最好效益，實現(xiàn)雙贏。收獲是，深刻體會到生產(chǎn)制造型企業(yè)的運轉(zhuǎn)流程。營銷，生產(chǎn)，采購，財務(wù)，環(huán)環(huán)緊扣，息息相關(guān)。任何一步都不能出差錯。熟悉了各個模塊的過程。生產(chǎn)部分的計劃根據(jù)市場訂單，與生產(chǎn)能力相平衡，主要還是搞有限生產(chǎn)能力平衡。主生產(chǎn)計劃排定后進行物料需求計劃的計算。接著采購原料。要時刻計算現(xiàn)金的流動。在財務(wù)方面，終于不再是從字面上感受短期貸款，應(yīng)付帳款，帳期，貼現(xiàn)，等等了。雖然我是負責(zé)生產(chǎn)的，但是其他部分我也參與過，旁觀，口算，紙筆計算，出謀劃策。說實話，我認為有一定的時間，一個人做計算和決策就足夠了。所以也更體現(xiàn)團隊合作的意義。在眾說紛紜的情況下，在各執(zhí)己見的情況下，各個總監(jiān)怎樣迅速作出分析決策，并且說服其他人?；蛘咛峁?shù)據(jù)報表，接受他人意見和建議?，F(xiàn)實中離不開團隊合作，沒有合作精神的個人是會被當(dāng)今社會所拋棄的。
其中，我還深深感受到個人性格對于職業(yè)角色的影響。在困倦中飛快的指出財務(wù)部分的錯誤，我還是滿得意的在團隊合作中，明確自己的職責(zé)是非常重要的。其他人可以幫忙，但是不應(yīng)該越權(quán)。因為自己最清楚自己負責(zé)的工作的具體細節(jié)。我在他們熱心的參與營銷部分的工作的時候，其實比較不滿。大家在做好自己的工作的時候，也應(yīng)當(dāng)對其他人給予充分的信任。懷疑，猜忌，都是會影響其他人的工作情緒的，尤其是錯誤的懷疑判斷。生產(chǎn)主管，對企業(yè)的持續(xù)經(jīng)營起著不可估量的作用，生產(chǎn)主管應(yīng)該對自己的企業(yè)現(xiàn)有的生產(chǎn)設(shè)備和生產(chǎn)市場的敏感性和預(yù)測能力，對市場的進入選擇有一定的準確性，產(chǎn)品的定位也應(yīng)有正確的選擇性，在制定生產(chǎn)策略上要全面，細致，對分析市場的供求關(guān)系有預(yù)見能力，避免選擇供大于求的市場以及產(chǎn)品，在則生產(chǎn)主管還應(yīng)該有預(yù)見的去占領(lǐng)尚未開發(fā)且發(fā)展?jié)摿^大的市場，生產(chǎn)主管還應(yīng)與和營銷主管形成良好的信息互動性，處理好企業(yè)庫存產(chǎn)品的積壓，以及在開拓的新市場上供小于求的狀況，企業(yè)的營銷主管的“選單“也是很重要的，對企業(yè)的資金回籠有關(guān)鍵的作用，定單的回收期長短直接影響企業(yè)的資金的流動性，對于新市場的開拓，新產(chǎn)品的開發(fā)等，都有重要的影響。
沙盤是一個在玩中就把管理學(xué)了的過程;是一個把知道的變成做到的過;是一個團隊一起做到的過程;也是大家互相了解的過程;是發(fā)現(xiàn)員工潛能的好機會，是一個優(yōu)秀員工展示的過程;是自己做案例，自己案例教育自己，互動學(xué)習(xí)提高的過程。
最后，我要感謝王大琨老師的精彩互動以及高屋建瓴的點評，2天的受訓(xùn)時間很短，但受益匪淺!
9:00，張老師為大家宣布沙盤游戲活動規(guī)則：1、由于沙盤游戲是潛意識在行為上的反映，所以活動中不許說話避免對場的干擾。2、時間45分鐘左右。3、小團體活動人數(shù)控制在5-8人，最多不超過20人，猜拳或抓鬮方式?jīng)Q定順序。3、放置模具的次序及輪流規(guī)則等?；顒舆M行了兩個半小時，11:30結(jié)束。
活動中的自我覺察：
1、游戲前制定規(guī)則的過程中，聯(lián)想到自己平時“跟著感覺走”的散漫習(xí)慣，會導(dǎo)致顧此失彼，有隨波逐流的失控感。體驗到的是：在游戲規(guī)則中，大家擺放沙具比較順利、自覺。對自己的覺察：缺乏秩序感，在日常生活中過得比較累。啟示：要從現(xiàn)在開始培養(yǎng)自己的秩序感，增強對自己行動的掌控感，好比你的行動有了一個規(guī)律振頻后，你幾乎不需要額外再付出太多能量去耗費在那些雜亂無章給你帶來的困擾上面。
2、在選擇沙具的過程中，一般都很有目標(biāo)，選擇果斷，對自己的覺察：知道自己喜歡什么，有一定的方向感，這個很好。
3、在輪次序過程中，稍有些懵，理論上知道哪次應(yīng)該自己作為最后一名有資格來對整個沙盤進行整理，可在實際操作過程中卻忘記了。而這個過程里，寇老師帶著由然的愛心履行了她的責(zé)任。內(nèi)觀：1)消極點：秩序感及責(zé)任感缺失。2)積極點：專注自己正在進行的選擇模具活動，可能這個對自己吸引力更強吧，下意識要很好地去完成它，而覺得整理沙盤對自己來說并不是很重要。
4、在小組分析過程中，對其影子及參與者的分析，在傾聽時會分心走思，很容易轉(zhuǎn)移到自身的感受上來。內(nèi)觀：是否自身的心理活動比較激烈?容易興奮?從而有時會對場的能量產(chǎn)生一種分離或屏蔽?啟發(fā)：要盡量集中注意力，讓自己的思維和他人處于同頻共振，這對接待來訪者產(chǎn)生共情同理心非常重要。
5、在和我的影子劉老師交流過程中：感覺劉老師的內(nèi)心是犀利而柔軟的，就像她的名字靈犀和曉溫一樣，既能看見你(理性層面)，又能感受并懂你(感性層面)。而我之所以選擇她做影子，也是由于有這樣的直覺，游戲結(jié)束后的交流也印證了我的這種直覺。
收獲：
1、張老師在指導(dǎo)一位學(xué)員說：“你的這個世界里，除了你，你覺得還有誰?你是怎么照顧他(她)們的?”以溫和提問的方式引導(dǎo)來訪者思考，而不是質(zhì)問他，這就容易引導(dǎo)來訪者陷入對自身的探索中。反之，如果以咄咄逼人的口氣追問來訪者，很容易讓來訪者產(chǎn)生壓力自動將心門關(guān)上，甚至產(chǎn)生阻抗。啟示：咨詢師就象在黑夜中給你點亮一盞溫暖的燈，讓你學(xué)著辨別道路，看到自己的處境，甚至幫你分析你的行徑，至于在岔道口向前選擇哪條路，仍需自己決定。
2、我們圍繞沙盤進行選擇的過程，很象我們每天的日常生活，忙碌而充滿了各種誘惑，將我們的心意攪動得蠢蠢欲動，如同水中泛起的泥沙，所以，如果經(jīng)常自我覺察，覺察的目光就像陽光照射進水底，讓你看到了自己的各種想法、欲望、思緒等等，并開始自問、溯源，你的眼睛看向內(nèi)在時，外面大千世界對你的干擾便自然削弱了，這個過程中便發(fā)現(xiàn)了不一樣的世界，激發(fā)了自我探索的好奇心，目光投射進來的這個過程仿佛就是一個純凈水質(zhì)的過程，讓那些泛起的沙子慢慢沉落到水底，水變得清澈了。
3、不斷學(xué)習(xí)，通過大家交流，激發(fā)不同思想碰撞出火花兒，如同激活鏈式反應(yīng)，擺脫慣性思維，訓(xùn)練自己看問題的角度、高度、深度和廣度，修煉氣度。
4、在圍繞沙盤轉(zhuǎn)動的過程中，欣賞著這個美麗的小城池，感覺到我們各自的“辛苦”終于塵埃落定，很享受，可是轉(zhuǎn)著轉(zhuǎn)著，便想到它之前并不存在，我們離開后它也將被整理掉，就如同你現(xiàn)在在沙漠里踩下的腳印，一會兒就被風(fēng)沙覆蓋，不留一點兒痕跡，突然體會到了愛因斯坦對時間的看法：“或許時間根本不存在，也許時間對我們來說只是個幻覺”，過去和未來都是虛幻的，只有我們正在體驗的此時此刻才是真實的，惟有珍惜此刻，創(chuàng)造美好，才是對生命最好的尊重。
總之，張老師在指導(dǎo)大家時，展現(xiàn)出來的平和、不加評判的態(tài)度，隨機應(yīng)變啟發(fā)來訪者自我探索的方法，讓我印象深刻!在這樣的場中，容易擺脫孤獨感，找到歸屬感。感謝張老師、耿老師為大家提供寶貴的學(xué)習(xí)機會，期待今后在老師們的指導(dǎo)下和同學(xué)們的交流中一起成長
心理沙盤游戲治療融合了東方與西方的智慧，已發(fā)展成為歐美國家、日本以及我國學(xué)校、醫(yī)院、企業(yè)培訓(xùn)、心理咨詢等領(lǐng)域主流心理技術(shù)。來訪者通過沙具、沙子和水的創(chuàng)造性運用，可以激發(fā)其內(nèi)在的自我療愈的能量，解決自己的心理困惑，同時可以幫助咨詢師、父母感受和了解來訪者的心理。沙盤游戲療法自20世紀90年代傳入中國以來獲得了迅速的普及和發(fā)展。
心理沙盤游戲治療可以解決自閉癥、多動癥、情感障礙、抑郁、焦慮、攻擊行為等心理問題;還可以解決厭學(xué)、學(xué)習(xí)困難等問題，對培養(yǎng)兒童的創(chuàng)造性思維、空間思維、時間概念和規(guī)則意識等有著顯著的作用;在企業(yè)培訓(xùn)領(lǐng)域，沙盤游戲主要可以用于提升團隊凝聚力。沙盤游戲技術(shù)不僅是目前國內(nèi)國際最被認可、最有效的心理治療方法之一，而且已經(jīng)成為一個優(yōu)秀的心理咨詢師必備的基礎(chǔ)的心理治療技術(shù)。
心理沙盤培訓(xùn)課程的魅力
心理沙盤游戲治療為來訪者提供了接觸內(nèi)在感覺或心靈的通道，他用意象來呈現(xiàn)發(fā)生在無意識世界和現(xiàn)實世界的事情，通過使內(nèi)心的東西具體化，他把與自己的關(guān)系帶到外在現(xiàn)實，這種無意識內(nèi)容被具體形象地呈現(xiàn)，可以把他被壓抑的或未知的東西帶入到意識中。沙盤游戲是非語言性心理干預(yù)技術(shù)，但可以通過有形的沙盤世界表達自己的語言。
心理沙盤游戲治療的現(xiàn)狀
目前越來越被兒童及其家長、學(xué)生及其老師、成年人、包括企事業(yè)團隊建設(shè)等需求者接受，臨床求助量日益增長。另一方面，沙盤游戲愛好者的隊伍也不斷擴大，受訓(xùn)量、個人及團體體驗量均日益增長。同時，一個現(xiàn)實問題也呈現(xiàn)出來，即完成沙盤游戲理論的培訓(xùn)、甚至完成了沙盤游戲個人或團體體驗后，學(xué)員們?nèi)鄙賹嵺`機會，無法將理論與實踐有效結(jié)合，因此也無法滿足日益增長的需求，學(xué)與用、供與求脫節(jié)。
心理沙盤培訓(xùn)課程學(xué)員收益：
內(nèi)在：了解內(nèi)心，完善自我
心理沙盤游戲治療幫助我們深入了解內(nèi)在的世界，全面完善自我的整合
情緒：宣泄情緒，釋放壓力
心理沙盤游戲治療幫助我們宣泄消極的情緒，釋放承重的壓力
社交：人際互動，團隊合作
心理沙盤游戲治療幫助我們增進人際互動，加強團隊合作
能力：想象創(chuàng)造，觀察理解
心理沙盤游戲治療幫助我們促進想象力與創(chuàng)造力，提升觀察與理解能力
每一次沙盤游戲都是我們內(nèi)心的獨白，都是我們心靈的寫照
學(xué)習(xí)企業(yè)經(jīng)營沙盤模擬這門課程，是我之前從未體驗過的一種新的學(xué)習(xí)方式，兩天的學(xué)習(xí)既緊張又刺激。這次課程最大的特點是在“參與中學(xué)習(xí)”，讓我們在分析市場、制定戰(zhàn)略、組織生產(chǎn)、整體營銷和財務(wù)結(jié)算等一系列活動中體會企業(yè)經(jīng)營運作的全過程，認識到企業(yè)資源的有限性，從而深刻領(lǐng)悟科學(xué)的管理規(guī)律，提升管理能力。在短短2天的訓(xùn)練中，會遇到企業(yè)經(jīng)營中經(jīng)常出現(xiàn)的各種典型問題。我們必須和小組其他成員一起去尋找市場機會，分析規(guī)律，制定策略，實施全面管理。在各種決策的成功和失敗的體驗中，學(xué)習(xí)管理知識，掌握管理技巧，提高管理素質(zhì)。它既能調(diào)動學(xué)員的主觀能動性，又可以讓學(xué)員身臨其境，真正感受一個企業(yè)經(jīng)營者直面的市場競爭的精彩與殘酷，承擔(dān)經(jīng)營風(fēng)險與責(zé)任，在此過程中領(lǐng)悟企業(yè)經(jīng)營管理的關(guān)鍵，了解企業(yè)管理的解決之道。下面我將2天的模擬進行詳細的闡述：我們小組是第四組，2天中我們整個團隊在一起探討如何在這六年之中使得我們的企業(yè)運營的更好。我是在這個企業(yè)中擔(dān)任財務(wù)總監(jiān)，這是一個很重要的角色，我很榮幸能將我所學(xué)的財務(wù)管理相關(guān)知識在這一次的沙盤上都能夠體現(xiàn)出來，怎樣去算報表，如何進一步的做決策，如何使得我們的資金流不會出現(xiàn)問題等，這些都是財務(wù)總監(jiān)應(yīng)該做的，稍微有一點決策上的錯誤，都會使得企業(yè)面臨一個資金周轉(zhuǎn)不靈的局面，甚至可能使得企業(yè)陷入危機，下面就讓我分析一下我在這次沙盤上財務(wù)總監(jiān)所做的每一次決策：
初始年的時候，我們那時對于如何玩都還不是很上手，在老師的指導(dǎo)之下，我們清楚了游戲的流程，一步一個腳印跟著做，接下來第一年，由于我們計劃按照保守的步驟來運營，所以我在廣告費的投入比較少，因此這一年獲得的定單比較少，使得我們的生產(chǎn)線上的產(chǎn)品無法銷售出去，只能作為庫存，這樣下來我們這一年利潤比較少。到了第二年，我們團隊就進行了商量，加大廣告費的投入，爭取多點訂單，雖然資金方面有點周轉(zhuǎn)不靈，我們就決定借了短期借款，但是我們在研發(fā)新產(chǎn)品上有點操之過急，一年置換了2條生產(chǎn)線，還進行了新產(chǎn)品的開發(fā)，這樣我們的資金流出現(xiàn)了問題，這一年我們出現(xiàn)了虧損，但是我們的銷售額有了提高，而且我們在這一年已經(jīng)打進了全國市場，所以我們接下來的一年無論在產(chǎn)品生產(chǎn)能力上還是在市場定單選擇上有占有優(yōu)勢，經(jīng)過第三年的繼續(xù)擴大生產(chǎn)，到第四年，我們爭取的訂單比較多，因此銷售收入一下子提高了，到了這一年我們在彌補完以前年度虧損的基礎(chǔ)上獲得利潤。我們繼續(xù)良好形勢，第五年按計劃獲得定單，再以銷定產(chǎn)，控制節(jié)奏，保證資金流順暢，一切在按計劃運行，最終使我們經(jīng)營穩(wěn)步提升。8個小組相比，我們排名第二。
就我自身參加學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的過程而言得到了以下幾點啟示：首先：團隊中的每個人都必須有很強的團隊意識和強大的凝聚力，這項工作本身就是一項相互配合與在相互幫助中完成的工作，每個人都負有別人不可替代的任務(wù)。其次：五個人應(yīng)分別能熟練的掌握和把握自己的本職工作，同時也要有全局意識，自己的工作能順利的完成并不代表著整體的工作是一個良好的發(fā)展趨勢。
作為團隊中的財務(wù)總監(jiān)，我有以下收獲：首先，通過模擬使我對企業(yè)的運營，尤其是財務(wù)面的運營.有一個全局的了解;其次，我深切的了解到資金流在財務(wù)工作中處于致關(guān)重要的作用，每年做好計劃和決策的同時，要做好資金的預(yù)算，要對下一年的廣告費進行預(yù)算，還要除掉一下費用，最后再看我們的資金還剩多少，不然資金流就會斷，到時就可能面臨困境，因此資金流這方面是非常關(guān)建的，一旦錯誤，可能會導(dǎo)致破產(chǎn)。另外，融資在企業(yè)經(jīng)營活動中也起到非常關(guān)鍵的作用，融資的時機、融資成本、方式、安全行都要很好的把握。因此要做好一個好的財務(wù)總監(jiān)是不容易的，不但要學(xué)會便報表，而且還要做好預(yù)算，所以在這方面我覺得我還要下一些功夫，
最后我想說，沙盤畢竟是模擬的一個環(huán)境，這將和真正的商場有著很大的區(qū)別，但是通過沙盤挑戰(zhàn)和訓(xùn)練，我們要學(xué)會對各種變化迅速作出反應(yīng)拿出對策的思維，培養(yǎng)在任何困難和壓力面前都永不屈服的精神。只有掌握了這種技巧，才能在各種挑戰(zhàn)中立于不敗之地。
在短短2天的訓(xùn)練中，會遇到企業(yè)經(jīng)營中經(jīng)常出現(xiàn)的各種典型問題。我們必須和小組其他成員一起去尋找市場機會，分析規(guī)律，制定策略，實施全面管理。在各種決策的成功和失敗的體驗中，學(xué)習(xí)管理知識，掌握管理技巧，提高管理素質(zhì)。它既能調(diào)動學(xué)員的主觀能動性，又可以讓學(xué)員身臨其境，真正感受一個企業(yè)經(jīng)營者直面的市場競爭的精彩與殘酷，承擔(dān)經(jīng)營風(fēng)險與責(zé)任，在此過程中領(lǐng)悟企業(yè)經(jīng)營管理的關(guān)鍵，了解企業(yè)管理的解決之道。下面我將2天的模擬進行詳細的闡述：我們小組是第四組，2天中我們整個團隊在一起探討如何在這六年之中使得我們的企業(yè)運營的更好。我是在這個企業(yè)中擔(dān)任財務(wù)總監(jiān)，這是一個很重要的角色，我很榮幸能將我所學(xué)的財務(wù)管理相關(guān)知識在這一次的沙盤上都能夠體現(xiàn)出來，怎樣去算報表，如何進一步的做決策，如何使得我們的資金流不會出現(xiàn)問題等，這些都是財務(wù)總監(jiān)應(yīng)該做的，稍微有一點決策上的錯誤，都會使得企業(yè)面臨一個資金周轉(zhuǎn)不靈的局面，甚至可能使得企業(yè)陷入危機，下面就讓我分析一下我在這次沙盤上財務(wù)總監(jiān)所做的每一次決策。
初始年的時候，我們那時對于如何玩都還不是很上手，在老師的指導(dǎo)之下，我們清楚了游戲的流程，一步一個腳印跟著做，接下來第一年，由于我們計劃按照保守的步驟來運營，所以我在廣告費的投入比較少，因此這一年獲得的定單比較少，使得我們的生產(chǎn)線上的產(chǎn)品無法銷售出去，只能作為庫存，這樣下來我們這一年利潤比較少。到了第二年，我們團隊就進行了商量，加大廣告費的投入，爭取多點訂單，雖然資金方面有點周轉(zhuǎn)不靈，我們就決定借了短期借款，但是我們在研發(fā)新產(chǎn)品上有點操之過急，一年置換了2條生產(chǎn)線，還進行了新產(chǎn)品的開發(fā)，這樣我們的資金流出現(xiàn)了問題，這一年我們出現(xiàn)了虧損，但是我們的銷售額有了提高，而且我們在這一年已經(jīng)打進了全國市場，所以我們接下來的一年無論在產(chǎn)品生產(chǎn)能力上還是在市場定單選擇上有占有優(yōu)勢，經(jīng)過第三年的繼續(xù)擴大生產(chǎn)，到第四年，我們爭取的訂單比較多，因此銷售收入一下子提高了，到了這一年我們在彌補完以前年度虧損的基礎(chǔ)上獲得利潤。我們繼續(xù)良好形勢，第五年按計劃獲得定單，再以銷定產(chǎn)，控制節(jié)奏，保證資金流順暢，一切在按計劃運行，最終使我們經(jīng)營穩(wěn)步提升。8個小組相比，我們排名第二。就我自身參加學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的過程而言得到了以下幾點啟示：首先：團隊中的每個人都必須有很強的團隊意識和強大的凝聚力，這項工作本身就是一項相互配合與在相互幫助中完成的工作，每個人都負有別人不可替代的任務(wù)。其次五個人應(yīng)分別能熟練的掌握和把握自己的本職工作，同時也要有全局意識，自己的工作能順利的完成并不代表著整體的工作是一個良好的發(fā)展趨勢。作為團隊中的財務(wù)總監(jiān)，我有以下收獲。
首先，通過模擬使我對企業(yè)的運營，尤其是財務(wù)面的運營.有一個全局的了解。
其次，我深切的了解到資金流在財務(wù)工作中處于致關(guān)重要的作用，每年做好計劃和決策的同時，要做好資金的預(yù)算，要對下一年的廣告費進行預(yù)算，還要除掉一下費用，最后再看我們的資金還剩多少，不然資金流就會斷，到時就可能面臨困境，因此資金流這方面是非常關(guān)建的，一旦錯誤，可能會導(dǎo)致破產(chǎn)。另外，融資在企業(yè)經(jīng)營活動中也起到非常關(guān)鍵的作用，融資的時機、融資成本、方式、安全行都要很好的把握。因此要做好一個好的財務(wù)總監(jiān)是不容易的，不但要學(xué)會便報表，而且還要做好預(yù)算，所以在這方面我覺得我還要下一些功夫，最后我想說，沙盤畢竟是模擬的一個環(huán)境，這將和真正的商場有著很大的區(qū)別，但是通過沙盤挑戰(zhàn)和訓(xùn)練，我們要學(xué)會對各種變化迅速作出反應(yīng)拿出對策的思維，培養(yǎng)在任何困難和壓力面前都永不屈服的精神。只有掌握了這種技巧，才能在各種挑戰(zhàn)中立于不敗之地。