各位老師、同學：
早上好！
今天國旗下講話的主題是《文明使用網(wǎng)絡(luò)》！
現(xiàn)代社會是信息時代，網(wǎng)絡(luò)使我們同世界息息相通，使得我們在有限的學習、工作之外獲得了更廣泛的空間。當全世界繽紛多彩的信息資源集結(jié)在我們的面前時，我們的視野、心胸會與以往完全不同。因特網(wǎng)早已是我們耳熟能詳?shù)氖挛铮瑫粫_使用網(wǎng)絡(luò)，也已成為判斷現(xiàn)代文盲的標準之一。
據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示去年國內(nèi)青少年上網(wǎng)的周平均時間達到了16.5個小時，而這大部分的時間并不是查閱資料學習知識，反倒是投身于網(wǎng)路游戲和虛擬的聊談中。曾經(jīng)有一個極端的例子，有一名青年在網(wǎng)吧連續(xù)玩網(wǎng)游39個小時后，突然一頭栽倒在電腦桌上，再也沒有醒來。
心理專家研究發(fā)現(xiàn)，無節(jié)制、長時間地上網(wǎng)，會使人產(chǎn)生心理依賴、興趣偏離并排斥其它事物，以自我為中心的心理會越來越強，會使你習慣于用“看”的思維方式來認知世界，而排斥“思考”，久而久之你的思維就會缺乏深度，還會導致心理障礙，甚至出現(xiàn)極端行為。
據(jù)我了解，我們學校中也有不少的同學，已經(jīng)是網(wǎng)絡(luò)能手了，馬上就到的長長的暑假，讓同學們有了更多的時間接觸網(wǎng)絡(luò)，這就要求我們要正確有節(jié)制的文明使用網(wǎng)絡(luò)，樂于接受社會、老師、家長的監(jiān)督，自愛自律，不瀏覽不良網(wǎng)站，不沉迷于網(wǎng)上聊天和網(wǎng)絡(luò)游戲，不輕易與陌生網(wǎng)友外出見面，不輕信網(wǎng)絡(luò)留言。我們更可以在杭州網(wǎng)、杭州文明在線、杭州教育城域網(wǎng)等平臺上做一個“文明的小博客”，感受并傳播優(yōu)秀的文化、培養(yǎng)良好的情操……相信我們一定可以讓互聯(lián)網(wǎng)成為我們學習生活的好伙伴好助手，讓互聯(lián)網(wǎng)伴隨我們健康成長！
謝謝大家！
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
我今天講話的主題是“如何健康適度地使用網(wǎng)絡(luò)”。
現(xiàn)在有一段十分流行的改編的話：“天將降大任于斯人也，必先奪其手機，封其微博，收其電腦，滅其微信，摔其ipad，斷其wifi，剪其網(wǎng)線，砸其電視，使其百般無賴，然后發(fā)愿，靜坐、思過、讀書、明智、精進、禪定，開悟?！本腿缤@話中說的一樣，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)在不知不覺中完全滲入甚至侵占著我們的生活?！暗皖^族”“手機控”應運而生，隨處可見。調(diào)查顯示，在對“手機上網(wǎng)我的首選是什么？”問題的答案中“聊天交友，玩游戲”等占主導地位，那些五花八門的社交、游戲軟件不僅占據(jù)了我們大部分的用網(wǎng)時間，還讓很多青少年沉迷其中，變成網(wǎng)癮。不僅如此有些同學因為緊盯電子屏幕時間過長，導致視力急劇下降；還有一些同學由于沉迷網(wǎng)絡(luò)和過度地使用手機qq，微信與人交往，而忽視現(xiàn)實生活中的人際溝通，嚴重的甚至影響到了親子關(guān)系，師生關(guān)系以及同學關(guān)系。然而還有更嚴重的問題，有些青少年為了網(wǎng)絡(luò)而漠視了法律。在上網(wǎng)過程中時而會蹦出含有不健康或是暴力因素的彈窗，它們侵蝕、毒害了青少年的心靈和精神，久而久之就會使其道德素質(zhì)下降，甚至以身試法，墜入違法犯罪的深淵。
面對這些，作為中學生的我們，應該如何做到健康適度地使用網(wǎng)絡(luò)？
首先一點，就是遵守學校的規(guī)章制度——盡量不帶手機來校。走讀生每天都能夠見到父母，所以完全沒有帶手機的必要。如果在校期間有事要與家長聯(lián)系，我們可以找老師借手機，或是使用ic卡，而且老師也會及時地轉(zhuǎn)達父母傳遞給我們的信息。如果有特殊情況一定要帶手機，也要提前告訴老師，做到在校內(nèi)不開機。對于寄宿生同學來說，一周才能見到家長一次，期間難免要有電話聯(lián)系，但是很多同學用手機時卻改變了初衷，手機更多時候是用來娛樂而不是與家長打電話了，甚至有些同學偷偷在寢室熄燈之后玩，都是需要改正的現(xiàn)象。
第二，學會篩選信息?，F(xiàn)代媒體迅速發(fā)展使信息量增大的同時，也制造出大量信息垃圾，有些信息我們可以了解，例如時事新聞等，但有些東西我們連碰都不能碰，例如不良網(wǎng)站，要明辨是非，堅持原則。
第三，做到以“用網(wǎng)”為主。有的同學剛開始上網(wǎng)是為了查找學習資料，但隨著用網(wǎng)時間的增加，也就不自覺地偏離了最初的軌道。針對這個問題，我們可以在上網(wǎng)之前先想好目的，查找些什么資料，接著直奔主題，查找完后立刻關(guān)閉手機。與此同時，我們可以逐漸刪除手機或電腦上的社交軟件，游戲軟件等，強制性地控制自己扭轉(zhuǎn)因為“玩網(wǎng)成癮”而“用網(wǎng)不足”的局面。
第四，嚴格控制自己的上網(wǎng)時間和頻率。這里建議使用“注意力轉(zhuǎn)移法”，可以進行一些戶外運動，貼近大自然，又或者是培養(yǎng)一些健康的愛好，如看書、練字、彈奏樂器等。不僅鍛煉了身體，提高自身修養(yǎng)，還充實了自己的課余生活。
第五，多與家人，老師或是朋友溝通。他們能給予你正確的指導，有助于我們的心理健康，有任何煩惱或是開心事都可以與他們分享，而不要編輯成說說發(fā)到空間，或者發(fā)上微博，因為這樣可能會致使幾次三番地上空間，微博看評論或是轉(zhuǎn)發(fā)量，不僅沒有解決問題，反而讓自己養(yǎng)成習慣，沉浸了在網(wǎng)絡(luò)的世界里。我們更要注意慎重交友，不要結(jié)交網(wǎng)絡(luò)上匿名的好友，因為類似于交友不慎最終侵害到自己的利益，被傷害的事例有許多，條條都在給我們敲響警鐘。
其實，網(wǎng)絡(luò)究竟是利大于弊還是弊大于利，本身沒有一個確切的答案，它取決于你的用網(wǎng)習慣如何。我們應利用好網(wǎng)絡(luò)，讓它成為我們生活的補充品，輔助我們的學習和生活，而不是讓科技的發(fā)達成為我們的困擾，阻擋我們前進的腳步。
讓我們一起健康適度地使用網(wǎng)絡(luò)吧，謝謝大家！
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
我是六年級一班的__。今天我演講的題目是：遠離網(wǎng)吧——遠離網(wǎng)絡(luò)游戲。
二十一世紀是一個信息化的時代，互聯(lián)網(wǎng)成為大家的最愛，喜歡它的未成年人尤其多，但是一部分同學把互聯(lián)網(wǎng)當成了游戲機，一上網(wǎng)就開始玩游戲，一玩起來就忘了時間，有的同學上網(wǎng)時間達到了7、8個小時，還有的甚至玩上整整一天！對此，家長們是看在眼里，急在心里，極力規(guī)勸，縮短孩子的上網(wǎng)時間。時間一長，有的孩子的情況逐漸好轉(zhuǎn)，可有的卻堅持不住，在同齡人和網(wǎng)吧老板的引誘下，走進網(wǎng)吧，迷上網(wǎng)絡(luò)游戲。有的網(wǎng)吧老板為了賺錢，開始引誘孩子們玩一些打打殺殺，充滿血腥和暴力的游戲。第一次玩的孩子們都只是因為好奇心的原因，難免有些害怕，可漸漸的，他們便迷戀上了這些血雨腥風的網(wǎng)絡(luò)游戲，并開始在這些游戲中尋找刺激感。有些同學甚至不滿足于游戲中的暴力，竟然在生活中使用暴力。例如，在幾年前，在我國中部的一個城市里，發(fā)生了一件不該發(fā)生的悲?。簬讉€小混混因不滿足只在網(wǎng)絡(luò)游戲中施暴，竟幻想著在現(xiàn)實生活中對他人施行暴力，正當他們站在網(wǎng)吧門口商量時，一個與他們年齡相仿的初中生碰巧經(jīng)過，從而成為了他們的目標，那幾個小混混把初中生連拖帶拽的拉到一個小胡同里，對初中生說：“如果你打贏了我們，我們就放你走?！闭f著便開始了進攻，幾個人拳打腳踢，把平時的不順在這一刻全部發(fā)泄了出來，不知不覺中，幾個小時過去了，幾個小混混過足了癮，滿足的四散而去，那個被打得鼻青臉腫的初中生勉強站起來，搖搖晃晃地走了幾步，便一頭栽倒在地上，再也沒有爬起來…….一個鮮活的生命就這樣逝去了。
其次，網(wǎng)吧還可以讓一個品學兼優(yōu)的好學生變成一個無所事事的小混混，甚至走上違法犯罪的道路。有的孩子，為去網(wǎng)吧尋求刺激，開始把自己的零花錢都“貢獻”給了網(wǎng)吧，有的竟然把小手伸向了父母的錢包，還有的孩子為了進入網(wǎng)吧，去做小偷，去做搶劫犯……..同學們，你們覺得這么做值得嗎？
浪子回頭，金不換。同學們，網(wǎng)吧不是我們應該去的地方。希望那些經(jīng)常出入網(wǎng)吧的同學們，能夠早日回頭，遠離網(wǎng)吧，遠離網(wǎng)絡(luò)游戲，讓我們健康快樂的成長。
尊敬的教師，親愛的同學們：
大家好！今天我國旗下講話的主題是“理性上網(wǎng)，綠色上網(wǎng)”。
隨著信息時代的到來，網(wǎng)絡(luò)已成為現(xiàn)代人必備的學習生活工具之一，為人們的生活帶來了很多好處。我們很多同學都成了小網(wǎng)民，那么同學們，你們上網(wǎng)又做什么呢？
回答很多的是，玩游戲和聊天；其次是看小說、看電影，也有少數(shù)同學是看新聞、查資料。
網(wǎng)絡(luò)給我們帶來樂趣和方便，但如果使用不當，也會對我們同學的發(fā)展帶來巨大的負面影響，如有的因為接觸一些不良游戲而荒廢學業(yè)，有的因為沉迷網(wǎng)絡(luò)而遠離現(xiàn)實生活。同學們上網(wǎng)時，應該學會鑒別是非，學會保護自己。今天我利用國旗下講話向大家提出以下幾點倡議：
正確對待網(wǎng)絡(luò)虛擬世界，合理使用互聯(lián)網(wǎng)，要提高對不良網(wǎng)站、不良網(wǎng)絡(luò)游戲等危害性的認識，增強對不良信息的辨別能力，主動拒絕不良信息。不瀏覽、不制作、不傳播不良信息，不進入營業(yè)性網(wǎng)吧，不登陸不健康網(wǎng)站，不玩不良網(wǎng)絡(luò)游戲，防止網(wǎng)絡(luò)沉迷和受到不良影響。
爭做網(wǎng)絡(luò)安全的衛(wèi)士，我們要了解網(wǎng)絡(luò)安全的重要性，合法、合理地使用網(wǎng)絡(luò)的資源，增強網(wǎng)絡(luò)安全意識，監(jiān)督和防范不安全的隱患，維護正常的網(wǎng)絡(luò)運行秩序。上網(wǎng)時要增強自我保護意識，提高明辨是非的能力。不能偏聽偏信，上網(wǎng)時不輕信網(wǎng)上言論，不泄露個人信息，更不能隨意約見網(wǎng)友。上網(wǎng)時要自覺遵守網(wǎng)絡(luò)規(guī)則，維護網(wǎng)絡(luò)安全。
學會利用網(wǎng)絡(luò)資源來幫助我們的學習，發(fā)揮互聯(lián)網(wǎng)好的作用，網(wǎng)絡(luò)為我們提供了海量的信息，我們可以在網(wǎng)絡(luò)中很方便地查找到自己所需要的資料，要讓在線課堂成為我們的學習工具。不要一味沉溺于游戲、聊天等，以致荒廢學業(yè)。我們還要把握好上網(wǎng)的時間，一次上網(wǎng)不能超過一小時，中間要起來活動一下，要注意身心健康
同學們，網(wǎng)絡(luò)在我們面前展示了一幅全新的生活畫面，同時，美好的網(wǎng)絡(luò)生活也需要我們用自己的美德和文明共同創(chuàng)造。希望我們每一位同學都能對網(wǎng)絡(luò)有清醒的認識，在頭腦中建起一道安全的“防火墻”！從我做起，從現(xiàn)在做起，自尊、自律，理性上網(wǎng)，綠色上網(wǎng)。
尊敬的老師，同學們：
大家好!
網(wǎng)絡(luò)是個好東西,在那兒,我們可以找到許許多多知心朋友,也有更多的人利用網(wǎng)絡(luò)成為了億萬富翁。對于我們小學生和大人而言，看電影、看新聞、看天氣預報、查資料時時離不開網(wǎng)絡(luò)。網(wǎng)絡(luò)的東西非常豐富，幾乎功能齊全，可也混進了一些不良的物質(zhì)。就說網(wǎng)絡(luò)游戲吧，殷正琪就是我們身邊一個鮮活的例子，他因為迷上了網(wǎng)絡(luò)游戲而不能自拔，竟和父母爭吵起來，在他的生活里，已不能夠缺少網(wǎng)絡(luò)游戲，一天六小時以上都要開著電腦度過。
看吧，這么一個活蹦亂跳的生命因此變得脆弱，變得渺小，說不定他如果不碰上網(wǎng)絡(luò)，也許，他這一生能夠為國家出力造福成為父母的一個驕傲!……
網(wǎng)絡(luò)使我們更方便了，網(wǎng)絡(luò)使我們更聰明了，網(wǎng)絡(luò)使我們更快樂了可網(wǎng)絡(luò)也讓我們變得不健康了。
我希望，大家能把網(wǎng)絡(luò)游戲看作一種娛樂方式，空閑時充實一下自己的生活，但千萬不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)走上歧途!玩是小孩的天性，不玩電腦是不現(xiàn)實的，但要自己去控制上網(wǎng)時間，不要被網(wǎng)絡(luò)所控制，記住，要關(guān)就關(guān)，不用覺得惋惜!
在這里，我祝愿大家利用好網(wǎng)絡(luò)，讓網(wǎng)絡(luò)推著我們向前沖，沖向成功的道路!記住，網(wǎng)絡(luò)是一個兩面派，一面好一面壞，就要看你怎么選，選好，他帶你一飛沖天，選壞，他把你拉下深涯。
尊敬的教師，親愛的同學們：
大家好！
今天我國旗下講話的主題是“網(wǎng)絡(luò)安全，你我共同守護”。
網(wǎng)絡(luò)為我們提供了豐富的信息資源，已逐漸成為我們獲取知識、開闊視野、互動交流、增加閱歷的重要方式。比如有的同學在網(wǎng)上查詢一些與學習有關(guān)的資料，或者瀏覽新聞時事，或者看一些科技前沿信息。對于這些方面，我們并不應排斥，甚至應該持鼓勵的態(tài)度，但是，網(wǎng)絡(luò)猶如一把雙刃劍，在給我們的生活、學習和娛樂帶來極大便利的同時，也給我們帶來許多負面影響。那么，作為青少年的我們，應該如何更好地使用網(wǎng)絡(luò)呢？
首先，不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，限制上網(wǎng)時間。長期沉迷于游戲不利于學習和身心健康，有些游戲宣揚的內(nèi)容并不健康。希望同學們不要去觸碰這些大型網(wǎng)游。網(wǎng)絡(luò)游戲開發(fā)商往往以創(chuàng)造利潤為第一位，他們還在開發(fā)出更加“好玩”（換句話說更容易讓人上癮的）游戲，沉迷其中，只會讓我們偏離預設(shè)的人生航道，不利于身心健康。
第二，保護好個人信息安全。上網(wǎng)聊天時，盡量不要透露自己的年齡、家庭住址以及個人資料或照片；不要說出自己的真實姓名和地址、電話號碼、學校名稱等信息；當網(wǎng)友提出見面時，一定要警覺，不要單獨見面或者單獨吃飯。
第三，要選擇合適的上網(wǎng)環(huán)境。老師和家長并不反對孩子上網(wǎng)，但提倡有節(jié)制、有選擇地上網(wǎng)。一些黑網(wǎng)吧很容易發(fā)生斗毆、被黑心老板扣押、環(huán)境惡劣而導致傷亡等事故，為了自身安全，如需要查詢學習資料，或解決疑難問題，可以求助老師或家長，在他們的指導下，在家中或?qū)W校機房上網(wǎng)。
第四，上網(wǎng)時要自我約束，自覺抵制不良信息。安裝殺毒軟件，防止黑客和病毒的攻擊，要自覺抵制網(wǎng)頁上的黃、毒、賭內(nèi)容的鏈接，對于這些不良網(wǎng)站不要點開。對于中獎信息，募捐信息不要輕易相信。對于反動言論，或打著愛國口號而發(fā)表的激進言論，不要隨便跟帖和轉(zhuǎn)發(fā)！我們對事物的理解和對是非的辨別能力還需加強，不要輕易被別有用心的人和團體所利用。
尊敬的__：
同學們，上網(wǎng)就像步入社會，你可以在這個虛擬的空間里，學到有益自己身心健康成長的東西，學到課本里沒有學不到的東西，在這里你可以得到世界上成千上萬的網(wǎng)友的幫助。但在這里也可能受到一些內(nèi)容不健康的網(wǎng)站的影響，思想受到的侵害，也有可能做出犯法的事。為此，請大家熟記以下上網(wǎng)安全守則：
1、沒有經(jīng)過父母同意，不要把自己及父母家人的真實信息，如姓名、住址、學校、電話號碼和相片等，在網(wǎng)上告訴其他人。
2、如果看到不文明的信息或圖片，應立即告知父母。
3、進入聊天室前要告知父母。必要時由父母確認該聊天室是否適合學生使用。不要在各個聊天室之間“串門”。在聊天室中，如果發(fā)現(xiàn)有人發(fā)表不正確的言論，應立即離開，自己也不要在聊天室散布沒有根據(jù)或不負責任的言論。
4、不要在聊天室或BBS上散布對別人有攻擊性的言論，也不要傳播或轉(zhuǎn)貼他人的違反中小學生行為規(guī)范甚至觸犯法律的內(nèi)容。
5、盡可能不要在網(wǎng)上論壇，網(wǎng)上公告欄、聊天室上公布自己的E-MAIL地址。如果有多個E-MAIL信箱，要盡可能設(shè)置不同的密碼，未經(jīng)父母同意，不和任何網(wǎng)上認識的人見面。如果確定要與網(wǎng)友見面，必須在父母的同意和護送下，或與可信任的同學、朋友一起在公共場所進行。
7、如果收到垃圾郵件(不明來歷的郵件)，應立即刪除。包括主題為問候、發(fā)獎一類的郵件。若有疑問，立刻請教父母、老師如何處理。
8、如遇到網(wǎng)上有人傷害自己，應及時告訴父母或老師。
9、根據(jù)與父母的約定，適當控制上網(wǎng)時間，一般每次不要超過1小時，每天不超過3小時。
上網(wǎng)要注意安全，如果不加防范，網(wǎng)絡(luò)的危害并不小，以下幾方面應當引起同學們的足夠重視。
一、網(wǎng)上娛樂謹防過度。
二、網(wǎng)上交友謹防受騙。
三、對網(wǎng)上內(nèi)容要有取舍，自動遠離發(fā)布不良信息的網(wǎng)站。
四、網(wǎng)上逗留謹防“毒黑”。也就是要防范病毒侵擾和黑客攻擊，不要隨便下載不知名網(wǎng)站的程序和附件。
最后，我們一起來學習《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》：
要善于網(wǎng)上學習，不瀏覽不良信息。
要誠實友好交流，不侮辱欺詐他人。
要增強自護意識，不隨意約會網(wǎng)友。
要維護網(wǎng)絡(luò)安全，不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序。
要有益身心健康，不沉溺虛擬時空。
謝謝大家!